Alimentos de Tupper
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos de Tupper. No olvides que puedes consultar mas Alimentos de Tupper utilizando nuestro buscador.
1- Pollo, muslo, con piel, asado
El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 26.3 g.
El número total de Carbohidratos que contienes es de 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 91 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.4 ug.
2- Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida
Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), cuenta con 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3.3682 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 4.7 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 12.7 g.
El aporte de Colesterol es de 23 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.3 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.1 ug.
3- Pasta alimenticia, con huevo, cruda
Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 4.1791 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 13.5 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 69.2 g.
El Colesterol que aporta es de 30 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.9 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.13 ug.
4- Atún, plancha
Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 12 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 23 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es TR g.
El número total de Colesterol que contienes es de 55 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 25 ug.
5- Garbanzo, hervido
Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 2.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 8.9 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 18.7 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 2.8 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de TR mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.
6- Lenteja, hervida
Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), tiene 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 1.7 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 23 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 54.8 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: TR mg. En este caso, el Hierro que aporta es 8.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 3.4 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.
7- Pollo, pechuga, plancha
Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 6.2 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 22.2 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 62 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.99 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 3.68 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de TR ug.
8- Menestra de verduras, congelada
Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.5 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 3.3 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 6.6 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.8 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 13 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.
9- Albondigas en conserva
Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 9.72 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 6.8 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 6.8 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 90 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 6.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.23 ug.
10- Arroz
Arroz (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.9 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 7 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 86 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.5 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.
¿Necesitas conocer más Alimentos de Tupper? Utiliza nuestro buscador introduciendo el nombre d ecualquier alimento para encontrar más Alimentos de Tupper
Buscar otros Alimentos
Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar Alimentos de Tupper y sus características, así como sus componentes nutricionales.