Alimentos de Tupper
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos de Tupper. No olvides que puedes consultar mas Alimentos de Tupper utilizando nuestro buscador.
1- Pollo, muslo, con piel, asado
El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), tiene 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 26.3 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
El Colesterol que aporta es de 91 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.4 ug.
2- Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida
Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 3.3682 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 4.7 g.
El número total de Carbohidratos que contienes es de 12.7 g.
El aporte de Colesterol es de 23 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.1 ug.
3- Pasta alimenticia, con huevo, cruda
Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), cuenta con 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.1791 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 13.5 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 69.2 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 30 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.9 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.13 ug.
4- Atún, plancha
Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 12 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 23 g.
El aporte de Carbohidratos es de TR g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 55 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 25 ug.
5- Garbanzo, hervido
Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 2.5 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 8.9 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 18.7 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de TR mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.
6- Lenteja, hervida
Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.7 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 23 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 54.8 g.
El aporte de Colesterol es de TR mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 8.2 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 3.4 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.
7- Pollo, pechuga, plancha
Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 6.2 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 22.2 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
El aporte de Colesterol es de 62 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0.99 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 3.68 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de TR ug.
8- Menestra de verduras, congelada
Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), tiene 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 0.5 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 3.3 g.
Su número de Carbohidratos es 6.6 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.8 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 13 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.
9- Albondigas en conserva
Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 9.72 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 6.8 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 6.8 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 90 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 6.3 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.23 ug.
10- Arroz
Arroz (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 0.9 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 7 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 86 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.5 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.
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