Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 13.5 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 26.3 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 91 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 3.3682 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 4.7 g.

Su número de Carbohidratos es 12.7 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 23 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.3 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.1791 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 13.5 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 69.2 g.
El aporte de Colesterol es de 30 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.9 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 12 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 23 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de TR g.
El aporte de Colesterol es de 55 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 2.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 8.9 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 18.7 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 2.8 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de TR mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), tiene 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 1.7 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 23 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 54.8 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: TR mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 8.2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 3.4 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 6.2 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 22.2 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
El aporte de Colesterol es de 62 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0.99 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 3.68 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 0.5 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 3.3 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 6.6 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 13 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 9.72 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 6.8 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 6.8 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 90 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 6.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 0.9 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 7 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 86 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 0.5 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.