Alimentos de Tupper
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos de Tupper. No olvides que puedes consultar mas Alimentos de Tupper utilizando nuestro buscador.
1- Pollo, muslo, con piel, asado
El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 13.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 26.3 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
El Colesterol que aporta es de 91 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.4 ug.
2- Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida
Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), tiene 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 3.3682 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 4.7 g.
El aporte de Carbohidratos es de 12.7 g.
El número de Colesterol que proporciona es 23 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.1 ug.
3- Pasta alimenticia, con huevo, cruda
Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 4.1791 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 13.5 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 69.2 g.
El aporte de Colesterol es de 30 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.9 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.13 ug.
4- Atún, plancha
Atún, plancha (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 12 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 23 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de TR g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 55 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 25 ug.
5- Garbanzo, hervido
Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), tiene 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 2.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 8.9 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 18.7 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 2.8 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de TR mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.
6- Lenteja, hervida
Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.7 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 23 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 54.8 g.
El total de Colesterol que aporta es de TR mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 8.2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 3.4 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.
7- Pollo, pechuga, plancha
Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 6.2 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 22.2 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 62 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.99 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 3.68 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de TR ug.
8- Menestra de verduras, congelada
Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 0.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 3.3 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 6.6 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.8 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 13 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.
9- Albondigas en conserva
Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 9.72 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 6.8 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 6.8 g.
El Colesterol que aporta es de 90 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 6.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.23 ug.
10- Arroz
Arroz (por cada 100 g de porción), tiene 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.9 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 7 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de 86 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 0.5 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.
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