Café infusión o Refresco con gas sabor cola sin cafeina bajo en calorías
Comparativa nutricional por cada 100 g de porción comestible.
La respuesta corta
Café infusión es el más calórico de los dos: 2 kcal frente a 0 kcal por cada 100 g, un 995 % más. Sobre una ración de 150 g la diferencia son 3 kcal.
Tabla comparativa
La casilla resaltada indica el valor más favorable de los dos. En energía, grasas saturadas, colesterol y sodio se resalta el valor más bajo; en el resto, el más alto.
| Componente | Café infusión | Refresco con gas sabor cola sin cafeina bajo en calorías | Diferencia |
|---|---|---|---|
| Energía (kcal) | 2 | 0 | 2 kcal |
| Energía (kJ) | 8,7 | 0,8 | 7,9 |
| Grasas (g) | 0,18 | 0 | 0,18 |
| de las cuales saturadas (g) | 0,092 | 0 | 0,09 |
| Hidratos de carbono (g) | 0 | 0,1 | 0,1 |
| Fibra alimentaria (g) | 0 | 0 | = |
| Proteínas (g) | 0,12 | 0,1 | 0,02 |
| Agua (g) | 97,8 | 99,8 | 2 |
| Alcohol (etanol) (g) | 0 | 0 | = |
| Componente | Café infusión | Refresco con gas sabor cola sin cafeina bajo en calorías | Diferencia |
|---|---|---|---|
| Grasas monoinsaturadas (g) | 0 | 0 | = |
| Grasas poliinsaturadas (g) | 0,092 | 0 | 0,09 |
| Grasas trans (g) | n.d. | n.d. | — |
| Colesterol (mg) | 0 | 0 | = |
| Ácido oleico (18:1 n-9) (g) | n.d. | n.d. | — |
| Ácido linoleico (18:2) (g) | n.d. | n.d. | — |
| Ácido linolénico (18:3) (g) | n.d. | n.d. | — |
| Ácido palmítico (16:0) (g) | n.d. | n.d. | — |
| Ácido esteárico (18:0) (g) | n.d. | n.d. | — |
| Ácido mirístico (14:0) (g) | n.d. | n.d. | — |
| Ácido láurico (12:0) (g) | n.d. | n.d. | — |
| Ácido araquidónico (20:4) (g) | n.d. | n.d. | — |
| EPA (20:5 n-3) (g) | n.d. | n.d. | — |
| DHA (22:6 n-3) (g) | n.d. | n.d. | — |
| Componente | Café infusión | Refresco con gas sabor cola sin cafeina bajo en calorías | Diferencia |
|---|---|---|---|
| Vitamina A (µg) | 0 | 0 | = |
| Vitamina D (µg) | 0 | 0 | = |
| Vitamina E (mg) | 0,01 | 0 | 0,01 |
| Vitamina C (mg) | 0,2 | 0 | 0,2 |
| Tiamina (B1) (mg) | 0,001 | 0,005 | 0 |
| Riboflavina (B2) (mg) | 0,177 | 0,023 | 0,15 |
| Niacina (B3) (mg) | 5,21 | 0 | 5,21 |
| Vitamina B6 (mg) | 0,002 | 0 | 0 |
| Folatos (B9) (µg) | 1 | 0 | 1 |
| Vitamina B12 (µg) | 0 | 0 | = |
| Componente | Café infusión | Refresco con gas sabor cola sin cafeina bajo en calorías | Diferencia |
|---|---|---|---|
| Calcio (mg) | 2 | 4 | 2 |
| Hierro (mg) | 0,13 | 0,03 | 0,1 |
| Magnesio (mg) | 80 | 1 | 79 |
| Fósforo (mg) | 7 | 9 | 2 |
| Potasio (mg) | 115 | 0 | 115 |
| Sodio (mg) | 14 | 6 | 8 |
| Zinc (mg) | 0,05 | 0,08 | 0,03 |
| Yodo (µg) | trazas | trazas | = |
| Selenio (µg) | 0 | 0,1 | 0,1 |
«Más favorable» es una lectura general de etiquetado, no un consejo dietético: un alimento con más grasa puede ser la mejor opción según el caso. n.d. significa que la fuente no midió ese nutriente en ese alimento, no que valga cero. Ver metodología.
Preguntas frecuentes
¿Qué tiene más calorías, café infusión o refresco con gas sabor cola sin cafeina bajo en calorías?
Café infusión, con 2 kcal por 100 g frente a las 0 kcal de refresco con gas sabor cola sin cafeina bajo en calorías, un 995 % más.
¿Qué tiene más proteínas, café infusión o refresco con gas sabor cola sin cafeina bajo en calorías?
Café infusión, con 0,12 g por 100 g frente a 0,1 g.