Alimentos de Tupper

A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos de Tupper. No olvides que puedes consultar mas Alimentos de Tupper utilizando nuestro buscador.

1- Pollo, muslo, con piel, asado

Pollo, muslo, con piel, asado


El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 26.3 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 91 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.4 ug.

2- Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida


Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3.3682 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 4.7 g.

El aporte de Carbohidratos es de 12.7 g.
El total de Colesterol que aporta es de 23 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.1 ug.

3- Pasta alimenticia, con huevo, cruda

Pasta alimenticia, con huevo, cruda


Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), tiene 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.1791 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 13.5 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 69.2 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 30 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.9 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.13 ug.

4- Atún, plancha

Atún, plancha


Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 12 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 23 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de TR g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 55 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 25 ug.

5- Garbanzo, hervido

Garbanzo, hervido


Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 2.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 8.9 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 18.7 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de TR mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

6- Lenteja, hervida

Lenteja, hervida


Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.7 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 23 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 54.8 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de TR mg. En este caso, el Hierro que aporta es 8.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 3.4 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

7- Pollo, pechuga, plancha

Pollo, pechuga, plancha


Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 6.2 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 22.2 g.

El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 62 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0.99 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 3.68 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de TR ug.

8- Menestra de verduras, congelada

Menestra de verduras, congelada


Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), tiene 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 0.5 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 3.3 g.

El aporte de Carbohidratos es de 6.6 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 0.8 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 13 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

9- Albondigas en conserva

Albondigas en conserva


Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 9.72 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 6.8 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 6.8 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 90 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 6.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.23 ug.

10- Arroz

Arroz


Arroz (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 0.9 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 7 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 86 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 0.5 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

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