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Alimentos de Tupper

Alimentos de Tupper

A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos de Tupper. No olvides que puedes consultar mas Alimentos de Tupper utilizando nuestro buscador.

1- Pollo, muslo, con piel, asado

Pollo, muslo, con piel, asado


El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 13.5 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 26.3 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 91 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.4 ug.

2- Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida


Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 3.3682 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 4.7 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 12.7 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 23 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.1 ug.

3- Pasta alimenticia, con huevo, cruda

Pasta alimenticia, con huevo, cruda


Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), cuenta con 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 4.1791 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 13.5 g.

El aporte de Carbohidratos es de 69.2 g.
El aporte de Colesterol es de 30 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.9 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.13 ug.

4- Atún, plancha

Atún, plancha


Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 12 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 23 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de TR g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 55 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 25 ug.

5- Garbanzo, hervido

Garbanzo, hervido


Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 2.5 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 8.9 g.

El aporte de Carbohidratos es de 18.7 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 2.8 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de TR mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

6- Lenteja, hervida

Lenteja, hervida


Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 1.7 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 23 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 54.8 g.
El Colesterol que aporta es de TR mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 8.2 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 3.4 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

7- Pollo, pechuga, plancha

Pollo, pechuga, plancha


Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 6.2 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 22.2 g.

Su número de Carbohidratos es 0 g.
El Colesterol que aporta es de 62 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.99 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 3.68 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de TR ug.

8- Menestra de verduras, congelada

Menestra de verduras, congelada


Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 3.3 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 6.6 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.8 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 13 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

9- Albondigas en conserva

Albondigas en conserva


Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 9.72 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 6.8 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 6.8 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 90 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 6.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.23 ug.

10- Arroz

Arroz


Arroz (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.9 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 7 g.

El aporte de Carbohidratos es de 86 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.5 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

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