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Alimentos Ricos en Potasio

Alimentos Ricos en Potasio

A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Potasio. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Potasio utilizando nuestro buscador.

1- Café, en polvo, soluble

Café, en polvo, soluble


El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Potasio es Café, en polvo, soluble (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 501.5 kJ o lo que es lo mismo, 119.86 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de TR g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 18.5 g.

Su número de Carbohidratos es 11 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 4.4 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

2- Café, en polvo, sin reconstituir

Café, en polvo, sin reconstituir


Café, en polvo, sin reconstituir (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 461.6 kJ o lo que es lo mismo, 110.33 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.3 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 18.5 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 8 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 4.4 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

3- Albahaca

Albahaca


Albahaca (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 740.56 kJ o lo que es lo mismo, 177 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 3.98 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 14.4 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 20.5 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 42 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 61.2 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

4- Eneldo, seco

Eneldo, seco


Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 4.4 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 19.9 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 42.2 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de BL mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 48.8 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

5- Pimentón, en polvo

Pimentón, en polvo


Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 14.8 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 38 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 23.6 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

6- Guindilla, en polvo

Guindilla, en polvo


Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 14.28 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 12 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 31.7 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 34.1 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

7- Puré de patatas y champiñones, en copos

Puré de patatas y champiñones, en copos


Puré de patatas y champiñones, en copos (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1620 kJ o lo que es lo mismo, 387.19 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 4.5 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 10.3 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 75.2 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 2.6 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 27 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

8- Café, en grano o molido, descafeinado

Café, en grano o molido, descafeinado


Café, en grano o molido, descafeinado (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1263.4 kJ o lo que es lo mismo, 301.96 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 15.4 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 10.4 g.

El aporte de Carbohidratos es de 30.4 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 3.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

9- Café, sucedáneo, soluble

Café, sucedáneo, soluble


Café, sucedáneo, soluble (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1710.2 kJ o lo que es lo mismo, 408.75 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 3.4 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 12.3 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 80.9 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 2 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

10- Comino

Comino


Comino (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1747.8 kJ o lo que es lo mismo, 417.73 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 18.2 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 17.8 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 45.4 g.
El total de Colesterol que aporta es de BL mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 66.35 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 7.71 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

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