Alimentos Ricos en Potasio

A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Potasio. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Potasio utilizando nuestro buscador.

1- Café, en polvo, soluble

Café, en polvo, soluble


El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Potasio es Café, en polvo, soluble (por cada 100 g de porción), tiene 501.5 kJ o lo que es lo mismo, 119.86 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de TR g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 18.5 g.

Su número de Carbohidratos es 11 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 4.4 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

2- Café, en polvo, sin reconstituir

Café, en polvo, sin reconstituir


Café, en polvo, sin reconstituir (por cada 100 g de porción), cuenta con 461.6 kJ o lo que es lo mismo, 110.33 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 0.3 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 18.5 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 8 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 4.4 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

3- Albahaca

Albahaca


Albahaca (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 740.56 kJ o lo que es lo mismo, 177 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3.98 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 14.4 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 20.5 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 42 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 61.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

4- Eneldo, seco

Eneldo, seco


Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 4.4 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 19.9 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 42.2 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: BL mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 48.8 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

5- Pimentón, en polvo

Pimentón, en polvo


Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 14.8 g.

Su número de Carbohidratos es 38 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 23.6 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

6- Guindilla, en polvo

Guindilla, en polvo


Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 14.28 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 12 g.

Su número de Carbohidratos es 31.7 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 34.1 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

7- Puré de patatas y champiñones, en copos

Puré de patatas y champiñones, en copos


Puré de patatas y champiñones, en copos (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1620 kJ o lo que es lo mismo, 387.19 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 10.3 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 75.2 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 2.6 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 27 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

8- Café, en grano o molido, descafeinado

Café, en grano o molido, descafeinado


Café, en grano o molido, descafeinado (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1263.4 kJ o lo que es lo mismo, 301.96 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 15.4 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 10.4 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 30.4 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 3.8 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

9- Café, sucedáneo, soluble

Café, sucedáneo, soluble


Café, sucedáneo, soluble (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1710.2 kJ o lo que es lo mismo, 408.75 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 3.4 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 12.3 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 80.9 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

10- Comino

Comino


Comino (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1747.8 kJ o lo que es lo mismo, 417.73 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 18.2 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 17.8 g.

Su número de Carbohidratos es 45.4 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de BL mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 66.35 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 7.71 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

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