Alimentos Ricos en Potasio

A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Potasio. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Potasio utilizando nuestro buscador.

1- Café, en polvo, soluble

Café, en polvo, soluble


El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Potasio es Café, en polvo, soluble (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 501.5 kJ o lo que es lo mismo, 119.86 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de TR g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 18.5 g.

El aporte de Carbohidratos es de 11 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 4.4 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

2- Café, en polvo, sin reconstituir

Café, en polvo, sin reconstituir


Café, en polvo, sin reconstituir (por cada 100 g de porción), cuenta con 461.6 kJ o lo que es lo mismo, 110.33 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0.3 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 18.5 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 8 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 4.4 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

3- Albahaca

Albahaca


Albahaca (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 740.56 kJ o lo que es lo mismo, 177 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 3.98 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 14.4 g.

El aporte de Carbohidratos es de 20.5 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 42 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 61.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

4- Eneldo, seco

Eneldo, seco


Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 4.4 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 19.9 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 42.2 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es BL mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 48.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

5- Pimentón, en polvo

Pimentón, en polvo


Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 13 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 14.8 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 38 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 23.6 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

6- Guindilla, en polvo

Guindilla, en polvo


Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 14.28 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 12 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 31.7 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 34.1 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

7- Puré de patatas y champiñones, en copos

Puré de patatas y champiñones, en copos


Puré de patatas y champiñones, en copos (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1620 kJ o lo que es lo mismo, 387.19 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 4.5 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 10.3 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 75.2 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2.6 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 27 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

8- Café, en grano o molido, descafeinado

Café, en grano o molido, descafeinado


Café, en grano o molido, descafeinado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1263.4 kJ o lo que es lo mismo, 301.96 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 15.4 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 10.4 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 30.4 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 3.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

9- Café, sucedáneo, soluble

Café, sucedáneo, soluble


Café, sucedáneo, soluble (por cada 100 g de porción), tiene 1710.2 kJ o lo que es lo mismo, 408.75 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 3.4 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 12.3 g.

Su número de Carbohidratos es 80.9 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 2 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

10- Comino

Comino


Comino (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1747.8 kJ o lo que es lo mismo, 417.73 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 18.2 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 17.8 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 45.4 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de BL mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 66.35 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 7.71 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

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