Alimentos Ricos en Potasio

El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Potasio es Café, en polvo, soluble (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 501.5 kJ o lo que es lo mismo, 119.86 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de TR g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 18.5 g.

Su número de Carbohidratos es 11 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 4.4 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Café, en polvo, sin reconstituir (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 461.6 kJ o lo que es lo mismo, 110.33 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 0.3 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 18.5 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 8 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 4.4 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Albahaca (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 740.56 kJ o lo que es lo mismo, 177 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 3.98 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 14.4 g.

Su número de Carbohidratos es 20.5 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 42 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 61.2 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), tiene 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 4.4 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 19.9 g.

Su número de Carbohidratos es 42.2 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: BL mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 48.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 13 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 14.8 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 38 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 23.6 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 14.28 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 12 g.

El aporte de Carbohidratos es de 31.7 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 34.1 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Puré de patatas y champiñones, en copos (por cada 100 g de porción), tiene 1620 kJ o lo que es lo mismo, 387.19 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 4.5 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 10.3 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 75.2 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 2.6 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 27 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Café, en grano o molido, descafeinado (por cada 100 g de porción), cuenta con 1263.4 kJ o lo que es lo mismo, 301.96 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 15.4 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 10.4 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 30.4 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 3.8 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Café, sucedáneo, soluble (por cada 100 g de porción), cuenta con 1710.2 kJ o lo que es lo mismo, 408.75 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 3.4 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 12.3 g.

Su número de Carbohidratos es 80.9 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 2 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Comino (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1747.8 kJ o lo que es lo mismo, 417.73 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 18.2 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 17.8 g.

El aporte de Carbohidratos es de 45.4 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de BL mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 66.35 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 7.71 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.