Alimentos Ricos en Potasio

El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Potasio es Café, en polvo, soluble (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 501.5 kJ o lo que es lo mismo, 119.86 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de TR g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 18.5 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 11 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 4.4 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Café, en polvo, sin reconstituir (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 461.6 kJ o lo que es lo mismo, 110.33 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 0.3 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 18.5 g.

Su número de Carbohidratos es 8 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 4.4 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Albahaca (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 740.56 kJ o lo que es lo mismo, 177 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 3.98 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 14.4 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 20.5 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 42 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 61.2 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 4.4 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 19.9 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 42.2 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de BL mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 48.8 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 14.8 g.

Su número de Carbohidratos es 38 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 23.6 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 14.28 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 12 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 31.7 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 34.1 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Puré de patatas y champiñones, en copos (por cada 100 g de porción), tiene 1620 kJ o lo que es lo mismo, 387.19 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 4.5 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 10.3 g.

Su número de Carbohidratos es 75.2 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 2.6 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 27 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Café, en grano o molido, descafeinado (por cada 100 g de porción), cuenta con 1263.4 kJ o lo que es lo mismo, 301.96 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 15.4 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 10.4 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 30.4 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 3.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Café, sucedáneo, soluble (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1710.2 kJ o lo que es lo mismo, 408.75 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 3.4 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 12.3 g.

El aporte de Carbohidratos es de 80.9 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Comino (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1747.8 kJ o lo que es lo mismo, 417.73 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 18.2 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 17.8 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 45.4 g.
El Colesterol que aporta es de BL mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 66.35 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 7.71 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.