Alimentos Ricos en Potasio

El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Potasio es Café, en polvo, soluble (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 501.5 kJ o lo que es lo mismo, 119.86 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de TR g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 18.5 g.

Su número de Carbohidratos es 11 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 4.4 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Café, en polvo, sin reconstituir (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 461.6 kJ o lo que es lo mismo, 110.33 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.3 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 18.5 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 8 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 4.4 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Albahaca (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 740.56 kJ o lo que es lo mismo, 177 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3.98 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 14.4 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 20.5 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 42 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 61.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 4.4 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 19.9 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 42.2 g.
El número total de Colesterol que contienes es de BL mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 48.8 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 13 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 14.8 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 38 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 23.6 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 14.28 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 12 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 31.7 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 34.1 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Puré de patatas y champiñones, en copos (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1620 kJ o lo que es lo mismo, 387.19 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 4.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 10.3 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 75.2 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 2.6 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 27 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Café, en grano o molido, descafeinado (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1263.4 kJ o lo que es lo mismo, 301.96 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 15.4 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 10.4 g.

Su número de Carbohidratos es 30.4 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 3.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Café, sucedáneo, soluble (por cada 100 g de porción), tiene 1710.2 kJ o lo que es lo mismo, 408.75 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 3.4 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 12.3 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 80.9 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 2 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Comino (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1747.8 kJ o lo que es lo mismo, 417.73 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 18.2 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 17.8 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 45.4 g.
El Colesterol que aporta es de BL mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 66.35 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 7.71 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.