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Alimentos Ricos en Potasio

Alimentos Ricos en Potasio

A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Potasio. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Potasio utilizando nuestro buscador.

1- Café, en polvo, soluble

Café, en polvo, soluble


El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Potasio es Café, en polvo, soluble (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 501.5 kJ o lo que es lo mismo, 119.86 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de TR g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 18.5 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 11 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 4.4 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

2- Café, en polvo, sin reconstituir

Café, en polvo, sin reconstituir


Café, en polvo, sin reconstituir (por cada 100 g de porción), tiene 461.6 kJ o lo que es lo mismo, 110.33 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.3 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 18.5 g.

Su número de Carbohidratos es 8 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 4.4 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

3- Albahaca

Albahaca


Albahaca (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 740.56 kJ o lo que es lo mismo, 177 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 3.98 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 14.4 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 20.5 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 42 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 61.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

4- Eneldo, seco

Eneldo, seco


Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.4 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 19.9 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 42.2 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de BL mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 48.8 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

5- Pimentón, en polvo

Pimentón, en polvo


Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 13 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 14.8 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 38 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 23.6 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

6- Guindilla, en polvo

Guindilla, en polvo


Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 14.28 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 12 g.

Su número de Carbohidratos es 31.7 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 34.1 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

7- Puré de patatas y champiñones, en copos

Puré de patatas y champiñones, en copos


Puré de patatas y champiñones, en copos (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1620 kJ o lo que es lo mismo, 387.19 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 4.5 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 10.3 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 75.2 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2.6 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 27 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

8- Café, en grano o molido, descafeinado

Café, en grano o molido, descafeinado


Café, en grano o molido, descafeinado (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1263.4 kJ o lo que es lo mismo, 301.96 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 15.4 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 10.4 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 30.4 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 3.8 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

9- Café, sucedáneo, soluble

Café, sucedáneo, soluble


Café, sucedáneo, soluble (por cada 100 g de porción), tiene 1710.2 kJ o lo que es lo mismo, 408.75 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 3.4 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 12.3 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 80.9 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 2 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

10- Comino

Comino


Comino (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1747.8 kJ o lo que es lo mismo, 417.73 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 18.2 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 17.8 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 45.4 g.
El aporte de Colesterol es de BL mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 66.35 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 7.71 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

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