Alimentos Ricos en Potasio

El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Potasio es Café, en polvo, soluble (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 501.5 kJ o lo que es lo mismo, 119.86 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de TR g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 18.5 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 11 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 4.4 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Café, en polvo, sin reconstituir (por cada 100 g de porción), tiene 461.6 kJ o lo que es lo mismo, 110.33 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 0.3 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 18.5 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 8 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 4.4 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Albahaca (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 740.56 kJ o lo que es lo mismo, 177 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 3.98 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 14.4 g.

El aporte de Carbohidratos es de 20.5 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 42 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 61.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), cuenta con 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.4 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 19.9 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 42.2 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es BL mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 48.8 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 13 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 14.8 g.

El aporte de Carbohidratos es de 38 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 23.6 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 14.28 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 12 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 31.7 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 34.1 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Puré de patatas y champiñones, en copos (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1620 kJ o lo que es lo mismo, 387.19 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 4.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 10.3 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 75.2 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 2.6 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 27 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Café, en grano o molido, descafeinado (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1263.4 kJ o lo que es lo mismo, 301.96 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 15.4 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 10.4 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 30.4 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 3.8 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Café, sucedáneo, soluble (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1710.2 kJ o lo que es lo mismo, 408.75 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3.4 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 12.3 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 80.9 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Comino (por cada 100 g de porción), cuenta con 1747.8 kJ o lo que es lo mismo, 417.73 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 18.2 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 17.8 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 45.4 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de BL mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 66.35 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 7.71 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.