Alimentos Ricos en Potasio

El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Potasio es Café, en polvo, soluble (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 501.5 kJ o lo que es lo mismo, 119.86 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de TR g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 18.5 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 11 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 4.4 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Café, en polvo, sin reconstituir (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 461.6 kJ o lo que es lo mismo, 110.33 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.3 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 18.5 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 8 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 4.4 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Albahaca (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 740.56 kJ o lo que es lo mismo, 177 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 3.98 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 14.4 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 20.5 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 42 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 61.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.4 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 19.9 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 42.2 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de BL mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 48.8 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), cuenta con 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 13 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 14.8 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 38 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 23.6 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), cuenta con 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 14.28 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 12 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 31.7 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 34.1 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Puré de patatas y champiñones, en copos (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1620 kJ o lo que es lo mismo, 387.19 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 4.5 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 10.3 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 75.2 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 2.6 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 27 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Café, en grano o molido, descafeinado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1263.4 kJ o lo que es lo mismo, 301.96 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 15.4 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 10.4 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 30.4 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 3.8 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Café, sucedáneo, soluble (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1710.2 kJ o lo que es lo mismo, 408.75 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 3.4 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 12.3 g.

Su número de Carbohidratos es 80.9 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Comino (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1747.8 kJ o lo que es lo mismo, 417.73 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 18.2 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 17.8 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 45.4 g.
El número total de Colesterol que contienes es de BL mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 66.35 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 7.71 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.