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Alimentos Ricos en Potasio

Alimentos Ricos en Potasio

A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos Ricos en Potasio. No olvides que puedes consultar mas Alimentos Ricos en Potasio utilizando nuestro buscador.

1- Café, en polvo, soluble

Café, en polvo, soluble


El alimento Top 1 del listado de Alimentos Ricos en Potasio es Café, en polvo, soluble (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 501.5 kJ o lo que es lo mismo, 119.86 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de TR g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 18.5 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 11 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 4.4 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

2- Café, en polvo, sin reconstituir

Café, en polvo, sin reconstituir


Café, en polvo, sin reconstituir (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 461.6 kJ o lo que es lo mismo, 110.33 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 0.3 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 18.5 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 8 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 4.4 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

3- Albahaca

Albahaca


Albahaca (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 740.56 kJ o lo que es lo mismo, 177 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 3.98 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 14.4 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 20.5 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 42 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 61.2 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

4- Eneldo, seco

Eneldo, seco


Eneldo, seco (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1218.5 kJ o lo que es lo mismo, 291.23 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 4.4 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 19.9 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 42.2 g.
El número de Colesterol que proporciona es BL mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 48.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

5- Pimentón, en polvo

Pimentón, en polvo


Pimentón, en polvo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1378.6 kJ o lo que es lo mismo, 329.49 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 14.8 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 38 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 23.6 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

6- Guindilla, en polvo

Guindilla, en polvo


Guindilla, en polvo (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1271.26 kJ o lo que es lo mismo, 303.84 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 14.28 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 12 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 31.7 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 34.1 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

7- Puré de patatas y champiñones, en copos

Puré de patatas y champiñones, en copos


Puré de patatas y champiñones, en copos (por cada 100 g de porción), cuenta con 1620 kJ o lo que es lo mismo, 387.19 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 4.5 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 10.3 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 75.2 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 2.6 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 27 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

8- Café, en grano o molido, descafeinado

Café, en grano o molido, descafeinado


Café, en grano o molido, descafeinado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1263.4 kJ o lo que es lo mismo, 301.96 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 15.4 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 10.4 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 30.4 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 3.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

9- Café, sucedáneo, soluble

Café, sucedáneo, soluble


Café, sucedáneo, soluble (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1710.2 kJ o lo que es lo mismo, 408.75 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 3.4 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 12.3 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 80.9 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

10- Comino

Comino


Comino (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1747.8 kJ o lo que es lo mismo, 417.73 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 18.2 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 17.8 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 45.4 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de BL mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 66.35 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 7.71 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

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