Alimentos con Vitamina B1

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 4.8 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 13.7 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 10.3 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 2.8 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 20 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Leche de almendra (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 5.5 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 14.5 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 60 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de BL mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 5 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 2.2 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 5.8 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 76.6 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 8.6 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 90 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 3 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 6 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 80.8 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 24 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 102 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 1 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 16 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 75 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 2.2 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 100 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), tiene 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 11.1111 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 25 g.

Su número de Carbohidratos es 33.3 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 7.6 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 6.9 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 10.3 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 65.8 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0.3 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 8.4 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 84.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 1.1 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 6 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 86.6 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 7.9 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 5.1 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 21 g.

El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
El Colesterol que aporta es de 72 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.2 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de TR ug.

Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 1 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 5.1 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 87 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 10 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 51 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 4.25 ug.