Alimentos con Vitamina B1

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 4.8 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 13.7 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 10.3 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 20 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Leche de almendra (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 5.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 14.5 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 60 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de BL mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 5 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 2.2 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 5.8 g.

El aporte de Carbohidratos es de 76.6 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 8.6 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 90 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 3 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 6 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 80.8 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 24 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 102 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), cuenta con 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 1 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 16 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 75 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 2.2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 100 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), tiene 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 11.1111 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 25 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 33.3 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 7.6 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 6.9 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 10.3 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 65.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0.3 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 8.4 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 84.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.1 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 6 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 86.6 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 7.9 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), cuenta con 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 5.1 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 21 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
El Colesterol que aporta es de 72 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de TR ug.

Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 5.1 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 87 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 10 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 51 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 4.25 ug.