Alimentos con Vitamina B1

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 4.8 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 13.7 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 10.3 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 2.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 20 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Leche de almendra (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 5.5 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 14.5 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 60 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de BL mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 5 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 2.2 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 5.8 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 76.6 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 8.6 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 90 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), tiene 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 3 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 6 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 80.8 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 24 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 102 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 1 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 16 g.

Su número de Carbohidratos es 75 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 2.2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 100 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), tiene 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 11.1111 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 25 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 33.3 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 7.6 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 6.9 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 10.3 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 65.8 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0.3 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 8.4 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 84.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 1.1 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 6 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 86.6 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 7.9 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 5.1 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 21 g.

Su número de Carbohidratos es 0 g.
El aporte de Colesterol es de 72 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de TR ug.

Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 1 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 5.1 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 87 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 10 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 51 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 4.25 ug.