Alimentos con Vitamina B1

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.8 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 13.7 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 10.3 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 2.8 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 20 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Leche de almendra (por cada 100 g de porción), tiene 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 5.5 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 14.5 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 60 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de BL mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 5 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 2.2 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 5.8 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 76.6 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 8.6 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 90 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), tiene 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 3 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 6 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 80.8 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 24 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 102 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 1 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 16 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 75 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 2.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 100 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 11.1111 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 25 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 33.3 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 7.6 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 6.9 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 10.3 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 65.8 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0.3 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 8.4 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 84.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), tiene 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 1.1 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 6 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 86.6 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 7.9 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 5.1 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 21 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 72 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de TR ug.

Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 1 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 5.1 g.

El aporte de Carbohidratos es de 87 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 10 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 51 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 4.25 ug.