Alimentos con Vitamina B1

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 4.8 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 13.7 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 10.3 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 20 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Leche de almendra (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 5.5 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 14.5 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 60 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 2 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de BL mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 5 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 2.2 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 5.8 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 76.6 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 8.6 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 90 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 3 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 6 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 80.8 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 24 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 102 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), cuenta con 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 1 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 16 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 75 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 2.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 100 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), tiene 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 11.1111 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 25 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 33.3 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 7.6 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 6.9 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 10.3 g.

Su número de Carbohidratos es 65.8 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0.3 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 8.4 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 84.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 1.1 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 6 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 86.6 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 7.9 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 5.1 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 21 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 72 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de TR ug.

Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 1 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 5.1 g.

Su número de Carbohidratos es 87 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 10 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 51 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 4.25 ug.