Alimentos con Vitamina B1

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), cuenta con 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 4.8 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 13.7 g.

Su número de Carbohidratos es 10.3 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 2.8 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 20 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Leche de almendra (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 5.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 14.5 g.

Su número de Carbohidratos es 60 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de BL mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 5 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 2.2 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 5.8 g.

Su número de Carbohidratos es 76.6 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 8.6 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 90 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 3 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 6 g.

El aporte de Carbohidratos es de 80.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 24 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 102 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 1 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 16 g.

Su número de Carbohidratos es 75 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 2.2 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 100 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), tiene 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 11.1111 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 25 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 33.3 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 7.6 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 6.9 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 10.3 g.

Su número de Carbohidratos es 65.8 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0.3 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 8.4 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 84.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 1.1 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 6 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 86.6 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 7.9 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 5.1 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 21 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 72 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de TR ug.

Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 1 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 5.1 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 87 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 10 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 51 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 4.25 ug.