Alimentos con Vitamina B1

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 4.8 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 13.7 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 10.3 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 20 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Leche de almendra (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 5.5 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 14.5 g.

El aporte de Carbohidratos es de 60 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 2 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de BL mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 5 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 2.2 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 5.8 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 76.6 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 8.6 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 90 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 6 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 80.8 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 24 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 102 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 1 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 16 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 75 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 2.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 100 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 11.1111 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 25 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 33.3 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 7.6 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 6.9 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 10.3 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 65.8 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0.3 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 8.4 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 84.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 1.1 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 6 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 86.6 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 7.9 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), cuenta con 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 5.1 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 21 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 72 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de TR ug.

Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 1 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 5.1 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 87 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 10 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 51 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 4.25 ug.