Alimentos con Vitamina B1

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 4.8 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 13.7 g.

Su número de Carbohidratos es 10.3 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 20 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Leche de almendra (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 5.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 14.5 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 60 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de BL mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 5 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 2.2 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 5.8 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 76.6 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 8.6 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 90 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 3 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 6 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 80.8 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 24 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 102 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 1 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 16 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 75 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 2.2 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 100 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 11.1111 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 25 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 33.3 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 7.6 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 6.9 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 10.3 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 65.8 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0.3 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 8.4 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 84.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 1.1 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 6 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 86.6 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 7.9 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 5.1 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 21 g.

Su número de Carbohidratos es 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 72 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de TR ug.

Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 1 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 5.1 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 87 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 10 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 51 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 4.25 ug.