Alimentos con Vitamina B1

A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos con Vitamina B1. No olvides que puedes consultar mas Alimentos con Vitamina B1 utilizando nuestro buscador.

1- Soja, frita

Soja, frita


El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 4.8 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 13.7 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 10.3 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 2.8 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 20 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

2- Leche de almendra

Leche de almendra


Leche de almendra (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 5.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 14.5 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 60 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de BL mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 5 ug.

3- Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta


Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), cuenta con 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 2.2 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 5.8 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 76.6 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 8.6 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 90 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 7.5 ug.

4- Cereales desayuno base de maíz y trigo

Cereales desayuno base de maíz y trigo


Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 3 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 6 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 80.8 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 24 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 102 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

5- Cereales desayuno base de trigo y arroz

Cereales desayuno base de trigo y arroz


Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 1 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 16 g.

El aporte de Carbohidratos es de 75 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 2.2 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 100 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 8.3 ug.

6- Germen de trigo

Germen de trigo


Germen de trigo (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 11.1111 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 25 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 33.3 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 7.6 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

7- Cereales desayuno base muesli

Cereales desayuno base muesli


Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 6.9 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 10.3 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 65.8 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0.3 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 8.4 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 84.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

8- Cereales desayuno base de arroz chocolateado

Cereales desayuno base de arroz chocolateado


Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 1.1 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 6 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 86.6 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 7.9 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

9- Cerdo, solomillo, crudo

Cerdo, solomillo, crudo


Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), cuenta con 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 5.1 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 21 g.

Su número de Carbohidratos es 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 72 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.2 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de TR ug.

10- Cereales desayuno base de arroz y miel

Cereales desayuno base de arroz y miel


Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 1 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 5.1 g.

Su número de Carbohidratos es 87 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 10 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 51 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 4.25 ug.

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