Alimentos con Vitamina B1

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 4.8 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 13.7 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 10.3 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 20 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Leche de almendra (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 5.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 14.5 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 60 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de BL mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 5 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 2.2 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 5.8 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 76.6 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 8.6 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 90 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 3 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 6 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 80.8 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 24 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 102 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), tiene 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 1 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 16 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 75 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2.2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 100 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 11.1111 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 25 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 33.3 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 7.6 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), cuenta con 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 6.9 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 10.3 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 65.8 g.
El Colesterol que aporta es de 0.3 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 8.4 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 84.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 1.1 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 6 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 86.6 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 7.9 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 5.1 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 21 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 0 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 72 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de TR ug.

Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 1 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 5.1 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 87 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 10 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 51 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 4.25 ug.