Alimentos con Vitamina B1

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.8 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 13.7 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 10.3 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 20 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Leche de almendra (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 5.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 14.5 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 60 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de BL mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 5 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 2.2 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 5.8 g.

El aporte de Carbohidratos es de 76.6 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 8.6 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 90 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 3 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 6 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 80.8 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 24 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 102 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 16 g.

Su número de Carbohidratos es 75 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 2.2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 100 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 11.1111 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 25 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 33.3 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 7.6 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 6.9 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 10.3 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 65.8 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0.3 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 8.4 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 84.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 1.1 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 6 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 86.6 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 7.9 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 5.1 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 21 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 72 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de TR ug.

Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), tiene 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 1 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 5.1 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 87 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 10 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 51 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 4.25 ug.