Alimentos con Vitamina B1

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 4.8 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 13.7 g.

Su número de Carbohidratos es 10.3 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2.8 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 20 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Leche de almendra (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 5.5 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 14.5 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 60 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de BL mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 5 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 2.2 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 5.8 g.

Su número de Carbohidratos es 76.6 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 8.6 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 90 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 6 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 80.8 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 24 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 102 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 1 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 16 g.

Su número de Carbohidratos es 75 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 2.2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 100 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), cuenta con 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 11.1111 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 25 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 33.3 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 7.6 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 6.9 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 10.3 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 65.8 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0.3 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 8.4 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 84.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 1.1 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 6 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 86.6 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 7.9 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 5.1 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 21 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 72 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de TR ug.

Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 1 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 5.1 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 87 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 10 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 51 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 4.25 ug.