Alimentos con Vitamina B1

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 4.8 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 13.7 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 10.3 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 2.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 20 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Leche de almendra (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 5.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 14.5 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 60 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de BL mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 5 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), cuenta con 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 2.2 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 5.8 g.

El aporte de Carbohidratos es de 76.6 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 8.6 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 90 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 3 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 6 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 80.8 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 24 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 102 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 1 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 16 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 75 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 2.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 100 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), tiene 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 11.1111 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 25 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 33.3 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 7.6 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), tiene 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 6.9 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 10.3 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 65.8 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0.3 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 8.4 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 84.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 1.1 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 6 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 86.6 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 7.9 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), cuenta con 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 5.1 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 21 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 72 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de TR ug.

Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 1 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 5.1 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 87 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 10 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 51 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 4.25 ug.