Alimentos con Vitamina B1

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 4.8 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 13.7 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 10.3 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 20 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Leche de almendra (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 5.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 14.5 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 60 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 2 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de BL mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 5 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 2.2 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 5.8 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 76.6 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 8.6 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 90 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 3 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 6 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 80.8 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 24 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 102 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 1 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 16 g.

Su número de Carbohidratos es 75 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 100 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 11.1111 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 25 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 33.3 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 7.6 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 6.9 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 10.3 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 65.8 g.
El aporte de Colesterol es de 0.3 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 8.4 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 84.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 1.1 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 6 g.

Su número de Carbohidratos es 86.6 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 7.9 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 5.1 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 21 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 72 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de TR ug.

Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), cuenta con 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 1 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 5.1 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 87 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 10 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 51 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 4.25 ug.