Alimentos con vitamina B1 (tiamina)
Los 60 alimentos con más tiamina (b1) por cada 100 g de porción comestible, de los 945 que tienen este dato medido.
En una línea
El alimento con más tiamina (b1) es Soja frita, con 600 mg por 100 g, el 54545 % del valor de referencia diario.
Ordenado por el contenido en tiamina (b1) por 100 g de porción comestible. Quedan fuera los 9 alimentos en los que la fuente no ha medido este nutriente: incluirlos como si tuvieran cero falsearía el ranking. El % VRN se calcula sobre 1,1 mg diarios (Reglamento UE 1169/2011).