Alimentos con Vitamina B1

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 4.8 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 13.7 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 10.3 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 20 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Leche de almendra (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 5.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 14.5 g.

Su número de Carbohidratos es 60 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de BL mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 5 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 2.2 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 5.8 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 76.6 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 8.6 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 90 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 3 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 6 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 80.8 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 24 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 102 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 1 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 16 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 75 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 2.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 100 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 11.1111 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 25 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 33.3 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 7.6 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 6.9 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 10.3 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 65.8 g.
El aporte de Colesterol es de 0.3 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 8.4 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 84.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 1.1 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 6 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 86.6 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 7.9 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 5.1 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 21 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 72 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de TR ug.

Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), tiene 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 1 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 5.1 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 87 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 10 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 51 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 4.25 ug.