Alimentos con Vitamina B1

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 4.8 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 13.7 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 10.3 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 2.8 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 20 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Leche de almendra (por cada 100 g de porción), cuenta con 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 5.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 14.5 g.

Su número de Carbohidratos es 60 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de BL mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 5 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 2.2 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 5.8 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 76.6 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 8.6 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 90 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 3 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 6 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 80.8 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 24 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 102 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), cuenta con 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 1 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 16 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 75 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 2.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 100 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 11.1111 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 25 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 33.3 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 7.6 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 6.9 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 10.3 g.

Su número de Carbohidratos es 65.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0.3 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 8.4 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 84.3 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), cuenta con 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 1.1 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 6 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 86.6 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 7.9 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 5.1 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 21 g.

El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 72 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de TR ug.

Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 1 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 5.1 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 87 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 10 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 51 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 4.25 ug.