Alimentos con Vitamina B1

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), tiene 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.8 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 13.7 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 10.3 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 2.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 20 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Leche de almendra (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 5.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 14.5 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 60 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de BL mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 5 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 2.2 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 5.8 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 76.6 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 8.6 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 90 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 3 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 6 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 80.8 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 24 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 102 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 1 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 16 g.

El aporte de Carbohidratos es de 75 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 2.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 100 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), cuenta con 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 11.1111 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 25 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 33.3 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 7.6 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), tiene 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 6.9 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 10.3 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 65.8 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0.3 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 8.4 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 84.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), tiene 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.1 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 6 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 86.6 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 7.9 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 5.1 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 21 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 72 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de TR ug.

Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 1 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 5.1 g.

Su número de Carbohidratos es 87 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 10 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 51 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 4.25 ug.