Alimentos con Vitamina B1

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 4.8 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 13.7 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 10.3 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 20 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Leche de almendra (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 5.5 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 14.5 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 60 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de BL mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 5 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 2.2 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 5.8 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 76.6 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 8.6 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 90 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 3 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 6 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 80.8 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 24 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 102 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), cuenta con 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 16 g.

Su número de Carbohidratos es 75 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 2.2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 100 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 11.1111 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 25 g.

El aporte de Carbohidratos es de 33.3 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 7.6 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), tiene 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 6.9 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 10.3 g.

El aporte de Carbohidratos es de 65.8 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0.3 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 8.4 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 84.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 1.1 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 6 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 86.6 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 7.9 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), cuenta con 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 5.1 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 21 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 72 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.2 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de TR ug.

Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 1 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 5.1 g.

El aporte de Carbohidratos es de 87 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 10 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 51 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 4.25 ug.