Alimentos con Vitamina B1

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 4.8 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 13.7 g.

Su número de Carbohidratos es 10.3 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 2.8 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 20 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Leche de almendra (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 5.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 14.5 g.

El aporte de Carbohidratos es de 60 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de BL mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 5 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), tiene 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 2.2 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 5.8 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 76.6 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 8.6 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 90 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 3 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 6 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 80.8 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 24 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 102 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 1 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 16 g.

Su número de Carbohidratos es 75 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 2.2 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 100 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 11.1111 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 25 g.

Su número de Carbohidratos es 33.3 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 7.6 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), cuenta con 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 6.9 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 10.3 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 65.8 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0.3 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 8.4 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 84.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 1.1 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 6 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 86.6 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 7.9 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 5.1 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 21 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 72 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de TR ug.

Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 5.1 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 87 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 10 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 51 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 4.25 ug.