Alimentos con Vitamina B1

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 4.8 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 13.7 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 10.3 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 2.8 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 20 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Leche de almendra (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 5.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 14.5 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 60 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de BL mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 5 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 2.2 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 5.8 g.

Su número de Carbohidratos es 76.6 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 8.6 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 90 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 3 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 6 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 80.8 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 24 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 102 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 1 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 16 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 75 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 2.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 100 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 11.1111 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 25 g.

Su número de Carbohidratos es 33.3 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 7.6 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 6.9 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 10.3 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 65.8 g.
El aporte de Colesterol es de 0.3 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 8.4 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 84.3 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 1.1 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 6 g.

Su número de Carbohidratos es 86.6 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 7.9 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 5.1 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 21 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
El Colesterol que aporta es de 72 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de TR ug.

Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 1 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 5.1 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 87 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 10 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 51 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 4.25 ug.