Alimentos con Vitamina B1

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 4.8 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 13.7 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 10.3 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 2.8 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 20 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Leche de almendra (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 5.5 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 14.5 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 60 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de BL mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 5 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 2.2 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 5.8 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 76.6 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 8.6 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 90 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 3 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 6 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 80.8 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 24 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 102 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 1 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 16 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 75 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 2.2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 100 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 11.1111 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 25 g.

El aporte de Carbohidratos es de 33.3 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 7.6 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 6.9 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 10.3 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 65.8 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0.3 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 8.4 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 84.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 1.1 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 6 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 86.6 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 7.9 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 5.1 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 21 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 72 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de TR ug.

Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 1 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 5.1 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 87 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 10 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 51 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 4.25 ug.