Alimentos con Vitamina B1

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 4.8 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 13.7 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 10.3 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 2.8 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 20 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Leche de almendra (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 5.5 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 14.5 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 60 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 2 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de BL mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 5 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), tiene 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 2.2 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 5.8 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 76.6 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 8.6 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 90 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 3 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 6 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 80.8 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 24 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 102 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 1 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 16 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 75 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 2.2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 100 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 11.1111 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 25 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 33.3 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 7.6 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), cuenta con 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 6.9 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 10.3 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 65.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0.3 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 8.4 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 84.3 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 1.1 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 6 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 86.6 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 7.9 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 5.1 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 21 g.

El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 72 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de TR ug.

Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 5.1 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 87 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 10 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 51 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 4.25 ug.