Alimentos con Vitamina B1

El alimento Top 1 del listado de Alimentos con Vitamina B1 es Soja, frita (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 585.6 kJ o lo que es lo mismo, 139.96 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.8 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 13.7 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 10.3 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 2.8 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 20 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Leche de almendra (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1470 kJ o lo que es lo mismo, 351.34 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 5.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 14.5 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 60 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de BL mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 5 ug.

Cereales desayuno base de arroz, trigo y fruta (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1482.2 kJ o lo que es lo mismo, 354.25 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 2.2 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 5.8 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 76.6 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 8.6 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 90 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 7.5 ug.

Cereales desayuno base de maíz y trigo (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1586.6 kJ o lo que es lo mismo, 379.21 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 6 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 80.8 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 24 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 102 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Cereales desayuno base de trigo y arroz (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1584 kJ o lo que es lo mismo, 378.59 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 16 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 75 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 2.2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 100 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 8.3 ug.

Germen de trigo (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1402.21 kJ o lo que es lo mismo, 335.14 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 11.1111 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 25 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 33.3 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 7.6 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Cereales desayuno base muesli (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1549 kJ o lo que es lo mismo, 370.22 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 6.9 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 10.3 g.

Su número de Carbohidratos es 65.8 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0.3 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 8.4 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 84.3 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Cereales desayuno base de arroz chocolateado (por cada 100 g de porción), tiene 1614.9 kJ o lo que es lo mismo, 385.97 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 1.1 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 6 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 86.6 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 7.9 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Cerdo, solomillo, crudo (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 545.7 kJ o lo que es lo mismo, 130.43 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 5.1 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 21 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 0 g.
El Colesterol que aporta es de 72 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de TR ug.

Cereales desayuno base de arroz y miel (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1602.7 kJ o lo que es lo mismo, 383.05 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 5.1 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 87 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 10 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 51 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 4.25 ug.