Alimentos de Tupper
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos de Tupper. No olvides que puedes consultar mas Alimentos de Tupper utilizando nuestro buscador.
1- Pollo, muslo, con piel, asado
El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 13.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 26.3 g.
Su número de Carbohidratos es 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 91 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.4 ug.
2- Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida
Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 3.3682 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 4.7 g.
El número total de Carbohidratos que contienes es de 12.7 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 23 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.1 ug.
3- Pasta alimenticia, con huevo, cruda
Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), cuenta con 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.1791 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 13.5 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 69.2 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 30 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.9 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.13 ug.
4- Atún, plancha
Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 12 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 23 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de TR g.
El número de Colesterol que proporciona es 55 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 25 ug.
5- Garbanzo, hervido
Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 2.5 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 8.9 g.
Su número de Carbohidratos es 18.7 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de TR mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.
6- Lenteja, hervida
Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 1.7 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 23 g.
A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 54.8 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de TR mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 8.2 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 3.4 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.
7- Pollo, pechuga, plancha
Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), tiene 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 6.2 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 22.2 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 62 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.99 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 3.68 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de TR ug.
8- Menestra de verduras, congelada
Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 0.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 3.3 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 6.6 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.8 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 13 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.
9- Albondigas en conserva
Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 9.72 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 6.8 g.
A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 6.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 90 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 6.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.23 ug.
10- Arroz
Arroz (por cada 100 g de porción), cuenta con 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.9 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 7 g.
El número total de Carbohidratos que contienes es de 86 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.5 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.
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