Alimentos de Tupper
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos de Tupper. No olvides que puedes consultar mas Alimentos de Tupper utilizando nuestro buscador.
1- Pollo, muslo, con piel, asado
El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 13.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 26.3 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
El aporte de Colesterol es de 91 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.4 ug.
2- Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida
Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 3.3682 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 4.7 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 12.7 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 23 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.1 ug.
3- Pasta alimenticia, con huevo, cruda
Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), cuenta con 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 4.1791 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 13.5 g.
Su número de Carbohidratos es 69.2 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 30 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.9 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.13 ug.
4- Atún, plancha
Atún, plancha (por cada 100 g de porción), cuenta con 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 12 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 23 g.
El aporte de Carbohidratos es de TR g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 55 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 25 ug.
5- Garbanzo, hervido
Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 2.5 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 8.9 g.
El número total de Carbohidratos que contienes es de 18.7 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 2.8 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de TR mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.
6- Lenteja, hervida
Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), tiene 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 1.7 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 23 g.
El número total de Carbohidratos que contienes es de 54.8 g.
El aporte de Colesterol es de TR mg. En este caso, el Hierro que aporta es 8.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 3.4 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.
7- Pollo, pechuga, plancha
Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 6.2 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 22.2 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 62 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.99 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 3.68 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de TR ug.
8- Menestra de verduras, congelada
Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 0.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 3.3 g.
Su número de Carbohidratos es 6.6 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 0.8 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 13 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.
9- Albondigas en conserva
Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 9.72 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 6.8 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 6.8 g.
El total de Colesterol que aporta es de 90 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 6.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.23 ug.
10- Arroz
Arroz (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 0.9 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 7 g.
Su número de Carbohidratos es 86 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.5 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.
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