Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 13.5 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 26.3 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 91 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), cuenta con 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 3.3682 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 4.7 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 12.7 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 23 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.1791 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 13.5 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 69.2 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 30 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.9 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 12 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 23 g.

El aporte de Carbohidratos es de TR g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 55 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), cuenta con 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 2.5 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 8.9 g.

Su número de Carbohidratos es 18.7 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de TR mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.7 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 23 g.

Su número de Carbohidratos es 54.8 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de TR mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 8.2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 3.4 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 6.2 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 22.2 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 62 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0.99 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 3.68 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.5 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 3.3 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 6.6 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0.8 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 13 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 9.72 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 6.8 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 6.8 g.
El aporte de Colesterol es de 90 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 6.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 0.9 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 7 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 86 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 0.5 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.