Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 13.5 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 26.3 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 91 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 3.3682 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 4.7 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 12.7 g.
El aporte de Colesterol es de 23 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.1791 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 13.5 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 69.2 g.
El aporte de Colesterol es de 30 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.9 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 12 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 23 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de TR g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 55 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), tiene 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 2.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 8.9 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 18.7 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de TR mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 1.7 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 23 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 54.8 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de TR mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 8.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 3.4 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 6.2 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 22.2 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 62 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.99 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 3.68 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 3.3 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 6.6 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0.8 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 13 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), tiene 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 9.72 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 6.8 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 6.8 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 90 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 6.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.9 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 7 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 86 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.5 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.