Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 13.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 26.3 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 91 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 3.3682 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 4.7 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 12.7 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 23 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 4.1791 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 13.5 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 69.2 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 30 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.9 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 12 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 23 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de TR g.
El total de Colesterol que aporta es de 55 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 2.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 8.9 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 18.7 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de TR mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.7 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 23 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 54.8 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es TR mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 8.2 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 3.4 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 6.2 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 22.2 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
El aporte de Colesterol es de 62 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.99 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 3.68 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 3.3 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 6.6 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 0.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 13 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 9.72 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 6.8 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 6.8 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 90 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 6.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0.9 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 7 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 86 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.5 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.