Alimentos de Tupper
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos de Tupper. No olvides que puedes consultar mas Alimentos de Tupper utilizando nuestro buscador.
1- Pollo, muslo, con piel, asado
![Pollo, muslo, con piel, asado](imagenes/pollo-muslo-con-piel-asado.jpg)
El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 13.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 26.3 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 91 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.4 ug.
2- Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida
![Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida](imagenes/pasta-alimenticia-rellena-con-carne-hervida.jpg)
Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 3.3682 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 4.7 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 12.7 g.
El aporte de Colesterol es de 23 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.1 ug.
3- Pasta alimenticia, con huevo, cruda
![Pasta alimenticia, con huevo, cruda](imagenes/pasta-alimenticia-con-huevo-cruda.jpg)
Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), tiene 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 4.1791 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 13.5 g.
Su número de Carbohidratos es 69.2 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 30 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.9 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.13 ug.
4- Atún, plancha
![Atún, plancha](imagenes/atun-plancha.jpg)
Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 12 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 23 g.
Su número de Carbohidratos es TR g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 55 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 25 ug.
5- Garbanzo, hervido
![Garbanzo, hervido](imagenes/garbanzo-hervido.jpg)
Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 2.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 8.9 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 18.7 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 2.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de TR mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.
6- Lenteja, hervida
![Lenteja, hervida](imagenes/lenteja-hervida.jpg)
Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 1.7 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 23 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 54.8 g.
El aporte de Colesterol es de TR mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 8.2 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 3.4 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.
7- Pollo, pechuga, plancha
![Pollo, pechuga, plancha](imagenes/pollo-pechuga-plancha.jpg)
Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 6.2 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 22.2 g.
El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
El aporte de Colesterol es de 62 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.99 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 3.68 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de TR ug.
8- Menestra de verduras, congelada
![Menestra de verduras, congelada](imagenes/menestra-de-verduras-congelada.jpg)
Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 0.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 3.3 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 6.6 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 13 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.
9- Albondigas en conserva
![Albondigas en conserva](imagenes/albondigas-en-conserva.jpg)
Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), tiene 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 9.72 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 6.8 g.
Su número de Carbohidratos es 6.8 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 90 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 6.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.23 ug.
10- Arroz
![Arroz](imagenes/arroz.jpg)
Arroz (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.9 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 7 g.
A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 86 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.5 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.
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