Alimentos de Tupper
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos de Tupper. No olvides que puedes consultar mas Alimentos de Tupper utilizando nuestro buscador.
1- Pollo, muslo, con piel, asado
![Pollo, muslo, con piel, asado](imagenes/pollo-muslo-con-piel-asado.jpg)
El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 13.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 26.3 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 91 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.4 ug.
2- Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida
![Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida](imagenes/pasta-alimenticia-rellena-con-carne-hervida.jpg)
Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3.3682 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 4.7 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 12.7 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 23 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.1 ug.
3- Pasta alimenticia, con huevo, cruda
![Pasta alimenticia, con huevo, cruda](imagenes/pasta-alimenticia-con-huevo-cruda.jpg)
Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 4.1791 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 13.5 g.
El aporte de Carbohidratos es de 69.2 g.
El Colesterol que aporta es de 30 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.9 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.13 ug.
4- Atún, plancha
![Atún, plancha](imagenes/atun-plancha.jpg)
Atún, plancha (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 12 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 23 g.
El aporte de Carbohidratos es de TR g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 55 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 25 ug.
5- Garbanzo, hervido
![Garbanzo, hervido](imagenes/garbanzo-hervido.jpg)
Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 2.5 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 8.9 g.
El aporte de Carbohidratos es de 18.7 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 2.8 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de TR mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.
6- Lenteja, hervida
![Lenteja, hervida](imagenes/lenteja-hervida.jpg)
Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 1.7 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 23 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 54.8 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de TR mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 8.2 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 3.4 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.
7- Pollo, pechuga, plancha
![Pollo, pechuga, plancha](imagenes/pollo-pechuga-plancha.jpg)
Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 6.2 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 22.2 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
El Colesterol que aporta es de 62 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 0.99 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 3.68 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de TR ug.
8- Menestra de verduras, congelada
![Menestra de verduras, congelada](imagenes/menestra-de-verduras-congelada.jpg)
Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 3.3 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 6.6 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 13 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.
9- Albondigas en conserva
![Albondigas en conserva](imagenes/albondigas-en-conserva.jpg)
Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 9.72 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 6.8 g.
El número total de Carbohidratos que contienes es de 6.8 g.
El Colesterol que aporta es de 90 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 6.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.23 ug.
10- Arroz
![Arroz](imagenes/arroz.jpg)
Arroz (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.9 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 7 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 86 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.5 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.
¿Necesitas conocer más Alimentos de Tupper? Utiliza nuestro buscador introduciendo el nombre d ecualquier alimento para encontrar más Alimentos de Tupper
Buscar otros Alimentos
Puedes utilizar nuestro buscador para encontrar Alimentos de Tupper y sus características, así como sus componentes nutricionales.