Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), tiene 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 13.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 26.3 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
El Colesterol que aporta es de 91 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.3 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), tiene 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 3.3682 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 4.7 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 12.7 g.
El total de Colesterol que aporta es de 23 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), cuenta con 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 4.1791 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 13.5 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 69.2 g.
El total de Colesterol que aporta es de 30 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.9 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 12 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 23 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: TR g.
El total de Colesterol que aporta es de 55 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), tiene 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 2.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 8.9 g.

Su número de Carbohidratos es 18.7 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 2.8 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 1.7 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 23 g.

El aporte de Carbohidratos es de 54.8 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de TR mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 8.2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 3.4 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 6.2 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 22.2 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 62 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.99 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 3.68 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 3.3 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 6.6 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.8 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 13 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 9.72 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 6.8 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 6.8 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 90 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 6.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 0.9 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 7 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 86 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.5 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.