Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13.5 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 26.3 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 91 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3.3682 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 4.7 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 12.7 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 23 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 4.1791 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 13.5 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 69.2 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 30 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.9 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 12 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 23 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es TR g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 55 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 2.5 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 8.9 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 18.7 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 2.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de TR mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 1.7 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 23 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 54.8 g.
El total de Colesterol que aporta es de TR mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 8.2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 3.4 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 6.2 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 22.2 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 62 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 0.99 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 3.68 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 0.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 3.3 g.

El aporte de Carbohidratos es de 6.6 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 0.8 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 13 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 9.72 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 6.8 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 6.8 g.
El aporte de Colesterol es de 90 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 6.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0.9 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 7 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 86 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0.5 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.