Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), cuenta con 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 13.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 26.3 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 91 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 3.3682 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 4.7 g.

Su número de Carbohidratos es 12.7 g.
El número de Colesterol que proporciona es 23 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.1791 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 13.5 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 69.2 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 30 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.9 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), cuenta con 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 12 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 23 g.

El aporte de Carbohidratos es de TR g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 55 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 2.5 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 8.9 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 18.7 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.7 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 23 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 54.8 g.
El Colesterol que aporta es de TR mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 8.2 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 3.4 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 6.2 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 22.2 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 62 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.99 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 3.68 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 0.5 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 3.3 g.

Su número de Carbohidratos es 6.6 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 0.8 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 13 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 9.72 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 6.8 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 6.8 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 90 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 6.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.9 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 7 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 86 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.5 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.