Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), tiene 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 13.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 26.3 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 91 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 3.3682 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 4.7 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 12.7 g.
El total de Colesterol que aporta es de 23 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), cuenta con 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.1791 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 13.5 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 69.2 g.
El aporte de Colesterol es de 30 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.9 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 12 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 23 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de TR g.
El Colesterol que aporta es de 55 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 2.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 8.9 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 18.7 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 2.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de TR mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), cuenta con 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 1.7 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 23 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 54.8 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de TR mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 8.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 3.4 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 6.2 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 22.2 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 62 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.99 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 3.68 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 0.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 3.3 g.

Su número de Carbohidratos es 6.6 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.8 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 13 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 9.72 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 6.8 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 6.8 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 90 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 6.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.9 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 7 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 86 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.5 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.