Alimentos de Tupper
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos de Tupper. No olvides que puedes consultar mas Alimentos de Tupper utilizando nuestro buscador.
1- Pollo, muslo, con piel, asado
El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 13.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 26.3 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 91 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.4 ug.
2- Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida
Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 3.3682 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 4.7 g.
El número total de Carbohidratos que contienes es de 12.7 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 23 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.1 ug.
3- Pasta alimenticia, con huevo, cruda
Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.1791 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 13.5 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 69.2 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 30 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.9 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.13 ug.
4- Atún, plancha
Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 12 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 23 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es TR g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 55 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 25 ug.
5- Garbanzo, hervido
Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 2.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 8.9 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 18.7 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 2.8 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de TR mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.
6- Lenteja, hervida
Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.7 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 23 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 54.8 g.
El aporte de Colesterol es de TR mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 8.2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 3.4 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.
7- Pollo, pechuga, plancha
Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), cuenta con 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 6.2 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 22.2 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 62 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0.99 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 3.68 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de TR ug.
8- Menestra de verduras, congelada
Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 0.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 3.3 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 6.6 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0.8 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 13 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.
9- Albondigas en conserva
Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), cuenta con 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 9.72 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 6.8 g.
El aporte de Carbohidratos es de 6.8 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 90 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 6.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.23 ug.
10- Arroz
Arroz (por cada 100 g de porción), tiene 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 0.9 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 7 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 86 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 0.5 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.
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