Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), cuenta con 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 13.5 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 26.3 g.

El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 91 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 3.3682 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 4.7 g.

El aporte de Carbohidratos es de 12.7 g.
El aporte de Colesterol es de 23 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 4.1791 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 13.5 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 69.2 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 30 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.9 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 12 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 23 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de TR g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 55 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 2.5 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 8.9 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 18.7 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de TR mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.7 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 23 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 54.8 g.
El número de Colesterol que proporciona es TR mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 8.2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 3.4 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 6.2 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 22.2 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 0 g.
El aporte de Colesterol es de 62 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0.99 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 3.68 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 0.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 3.3 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 6.6 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0.8 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 13 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 9.72 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 6.8 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 6.8 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 90 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 6.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0.9 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 7 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 86 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.5 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.