Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), tiene 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 13.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 26.3 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 91 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3.3682 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 4.7 g.

El aporte de Carbohidratos es de 12.7 g.
El número de Colesterol que proporciona es 23 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 4.1791 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 13.5 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 69.2 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 30 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.9 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 12 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 23 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: TR g.
El aporte de Colesterol es de 55 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 2.5 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 8.9 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 18.7 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de TR mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), tiene 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 1.7 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 23 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 54.8 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de TR mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 8.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 3.4 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 6.2 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 22.2 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 62 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0.99 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 3.68 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 3.3 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 6.6 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 13 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 9.72 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 6.8 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 6.8 g.
El Colesterol que aporta es de 90 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 6.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0.9 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 7 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 86 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 0.5 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.