Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 13.5 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 26.3 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
El Colesterol que aporta es de 91 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 3.3682 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 4.7 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 12.7 g.
El aporte de Colesterol es de 23 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 4.1791 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 13.5 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 69.2 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 30 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.9 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 12 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 23 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de TR g.
El aporte de Colesterol es de 55 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 2.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 8.9 g.

El aporte de Carbohidratos es de 18.7 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 1.7 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 23 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 54.8 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de TR mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 8.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 3.4 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 6.2 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 22.2 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 62 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.99 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 3.68 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.5 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 3.3 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 6.6 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.8 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 13 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), tiene 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 9.72 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 6.8 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 6.8 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 90 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 6.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 0.9 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 7 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 86 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0.5 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.