Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), tiene 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 13.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 26.3 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 91 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 3.3682 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 4.7 g.

Su número de Carbohidratos es 12.7 g.
El aporte de Colesterol es de 23 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), tiene 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 4.1791 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 13.5 g.

Su número de Carbohidratos es 69.2 g.
El número de Colesterol que proporciona es 30 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.9 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 12 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 23 g.

El aporte de Carbohidratos es de TR g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 55 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 2.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 8.9 g.

Su número de Carbohidratos es 18.7 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 2.8 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de TR mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 1.7 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 23 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 54.8 g.
El aporte de Colesterol es de TR mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 8.2 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 3.4 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 6.2 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 22.2 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 62 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.99 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 3.68 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), cuenta con 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 0.5 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 3.3 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 6.6 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.8 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 13 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 9.72 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 6.8 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 6.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 90 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 6.3 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), tiene 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 0.9 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 7 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 86 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 0.5 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.