Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 26.3 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 91 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3.3682 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 4.7 g.

Su número de Carbohidratos es 12.7 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 23 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 4.1791 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 13.5 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 69.2 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 30 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.9 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 12 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 23 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es TR g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 55 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 2.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 8.9 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 18.7 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 2.8 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 1.7 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 23 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 54.8 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de TR mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 8.2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 3.4 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 6.2 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 22.2 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 62 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.99 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 3.68 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), tiene 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 3.3 g.

El aporte de Carbohidratos es de 6.6 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 13 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 9.72 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 6.8 g.

Su número de Carbohidratos es 6.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 90 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 6.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.9 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 7 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 86 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.5 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.