Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 26.3 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 91 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 3.3682 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 4.7 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 12.7 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 23 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 4.1791 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 13.5 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 69.2 g.
El Colesterol que aporta es de 30 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.9 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 12 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 23 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de TR g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 55 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 2.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 8.9 g.

Su número de Carbohidratos es 18.7 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 1.7 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 23 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 54.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de TR mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 8.2 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 3.4 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 6.2 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 22.2 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
El Colesterol que aporta es de 62 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0.99 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 3.68 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.5 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 3.3 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 6.6 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 13 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 9.72 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 6.8 g.

El aporte de Carbohidratos es de 6.8 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 90 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 6.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), tiene 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0.9 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 7 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 86 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0.5 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.