Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 13.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 26.3 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 91 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 3.3682 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 4.7 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 12.7 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 23 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 4.1791 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 13.5 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 69.2 g.
El aporte de Colesterol es de 30 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.9 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 12 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 23 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de TR g.
El número total de Colesterol que contienes es de 55 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), cuenta con 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 2.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 8.9 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 18.7 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 2.8 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 1.7 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 23 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 54.8 g.
El aporte de Colesterol es de TR mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 8.2 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 3.4 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 6.2 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 22.2 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 62 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.99 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 3.68 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), cuenta con 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 0.5 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 3.3 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 6.6 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 0.8 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 13 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), tiene 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 9.72 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 6.8 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 6.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 90 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 6.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.9 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 7 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 86 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 0.5 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.