Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), cuenta con 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 13.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 26.3 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 91 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 3.3682 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 4.7 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 12.7 g.
El número de Colesterol que proporciona es 23 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), cuenta con 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.1791 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 13.5 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 69.2 g.
El aporte de Colesterol es de 30 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.9 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 12 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 23 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de TR g.
El número total de Colesterol que contienes es de 55 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 2.5 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 8.9 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 18.7 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de TR mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), cuenta con 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 1.7 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 23 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 54.8 g.
El Colesterol que aporta es de TR mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 8.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 3.4 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 6.2 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 22.2 g.

Su número de Carbohidratos es 0 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 62 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.99 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 3.68 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 3.3 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 6.6 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.8 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 13 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 9.72 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 6.8 g.

El aporte de Carbohidratos es de 6.8 g.
El total de Colesterol que aporta es de 90 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 6.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.9 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 7 g.

El aporte de Carbohidratos es de 86 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.5 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.