Alimentos de Tupper
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos de Tupper. No olvides que puedes consultar mas Alimentos de Tupper utilizando nuestro buscador.
1- Pollo, muslo, con piel, asado
![Pollo, muslo, con piel, asado](imagenes/pollo-muslo-con-piel-asado.jpg)
El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 13.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 26.3 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 91 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.4 ug.
2- Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida
![Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida](imagenes/pasta-alimenticia-rellena-con-carne-hervida.jpg)
Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 3.3682 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 4.7 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 12.7 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 23 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.1 ug.
3- Pasta alimenticia, con huevo, cruda
![Pasta alimenticia, con huevo, cruda](imagenes/pasta-alimenticia-con-huevo-cruda.jpg)
Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.1791 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 13.5 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 69.2 g.
El aporte de Colesterol es de 30 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.9 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.13 ug.
4- Atún, plancha
![Atún, plancha](imagenes/atun-plancha.jpg)
Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 12 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 23 g.
El aporte de Carbohidratos es de TR g.
El número total de Colesterol que contienes es de 55 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 25 ug.
5- Garbanzo, hervido
![Garbanzo, hervido](imagenes/garbanzo-hervido.jpg)
Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 2.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 8.9 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 18.7 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 2.8 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de TR mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.
6- Lenteja, hervida
![Lenteja, hervida](imagenes/lenteja-hervida.jpg)
Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), tiene 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 1.7 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 23 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 54.8 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de TR mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 8.2 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 3.4 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.
7- Pollo, pechuga, plancha
![Pollo, pechuga, plancha](imagenes/pollo-pechuga-plancha.jpg)
Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), cuenta con 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 6.2 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 22.2 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 62 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0.99 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 3.68 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de TR ug.
8- Menestra de verduras, congelada
![Menestra de verduras, congelada](imagenes/menestra-de-verduras-congelada.jpg)
Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 3.3 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 6.6 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.8 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 13 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.
9- Albondigas en conserva
![Albondigas en conserva](imagenes/albondigas-en-conserva.jpg)
Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 9.72 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 6.8 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 6.8 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 90 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 6.3 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.23 ug.
10- Arroz
![Arroz](imagenes/arroz.jpg)
Arroz (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0.9 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 7 g.
Su número de Carbohidratos es 86 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 0.5 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.
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