Alimentos de Tupper
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos de Tupper. No olvides que puedes consultar mas Alimentos de Tupper utilizando nuestro buscador.
1- Pollo, muslo, con piel, asado
El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 13.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 26.3 g.
A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 91 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.4 ug.
2- Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida
Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 3.3682 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 4.7 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 12.7 g.
El Colesterol que aporta es de 23 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.1 ug.
3- Pasta alimenticia, con huevo, cruda
Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 4.1791 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 13.5 g.
El número total de Carbohidratos que contienes es de 69.2 g.
El aporte de Colesterol es de 30 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.9 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.13 ug.
4- Atún, plancha
Atún, plancha (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 12 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 23 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de TR g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 55 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 25 ug.
5- Garbanzo, hervido
Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 2.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 8.9 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 18.7 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 2.8 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de TR mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.
6- Lenteja, hervida
Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), tiene 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.7 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 23 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 54.8 g.
El total de Colesterol que aporta es de TR mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 8.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 3.4 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.
7- Pollo, pechuga, plancha
Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 6.2 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 22.2 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 62 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.99 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 3.68 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de TR ug.
8- Menestra de verduras, congelada
Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 0.5 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 3.3 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 6.6 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 0.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 13 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.
9- Albondigas en conserva
Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 9.72 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 6.8 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 6.8 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 90 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 6.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.23 ug.
10- Arroz
Arroz (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 0.9 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 7 g.
A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 86 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0.5 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.
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