Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 13.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 26.3 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 0 g.
El aporte de Colesterol es de 91 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), cuenta con 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 3.3682 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 4.7 g.

Su número de Carbohidratos es 12.7 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 23 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.1791 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 13.5 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 69.2 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 30 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.9 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 12 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 23 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: TR g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 55 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), tiene 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 2.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 8.9 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 18.7 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 1.7 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 23 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 54.8 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de TR mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 8.2 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 3.4 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 6.2 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 22.2 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 62 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.99 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 3.68 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), cuenta con 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 3.3 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 6.6 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.8 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 13 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 9.72 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 6.8 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 6.8 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 90 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 6.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), cuenta con 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 0.9 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 7 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 86 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.5 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.