Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 13.5 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 26.3 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 91 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 3.3682 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 4.7 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 12.7 g.
El aporte de Colesterol es de 23 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 4.1791 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 13.5 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 69.2 g.
El aporte de Colesterol es de 30 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.9 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 12 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 23 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de TR g.
El número de Colesterol que proporciona es 55 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 2.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 8.9 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 18.7 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 2.8 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de TR mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.7 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 23 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 54.8 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de TR mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 8.2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 3.4 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 6.2 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 22.2 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 62 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 0.99 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 3.68 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 3.3 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 6.6 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 0.8 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 13 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 9.72 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 6.8 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 6.8 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 90 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 6.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 0.9 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 7 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 86 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.5 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.