Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 13.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 26.3 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 0 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 91 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), cuenta con 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3.3682 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 4.7 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 12.7 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 23 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 4.1791 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 13.5 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 69.2 g.
El total de Colesterol que aporta es de 30 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.9 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 12 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 23 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es TR g.
El aporte de Colesterol es de 55 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 2.5 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 8.9 g.

El aporte de Carbohidratos es de 18.7 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de TR mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 1.7 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 23 g.

El aporte de Carbohidratos es de 54.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de TR mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 8.2 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 3.4 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 6.2 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 22.2 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 62 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.99 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 3.68 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 0.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 3.3 g.

Su número de Carbohidratos es 6.6 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 13 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 9.72 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 6.8 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 6.8 g.
El número de Colesterol que proporciona es 90 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 6.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0.9 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 7 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 86 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 0.5 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.