Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 13.5 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 26.3 g.

El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 91 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 3.3682 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 4.7 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 12.7 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 23 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 4.1791 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 13.5 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 69.2 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 30 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.9 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 12 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 23 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de TR g.
El aporte de Colesterol es de 55 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 2.5 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 8.9 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 18.7 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de TR mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.7 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 23 g.

El aporte de Carbohidratos es de 54.8 g.
El total de Colesterol que aporta es de TR mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 8.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 3.4 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 6.2 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 22.2 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 62 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.99 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 3.68 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), tiene 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 0.5 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 3.3 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 6.6 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.8 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 13 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 9.72 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 6.8 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 6.8 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 90 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 6.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), cuenta con 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0.9 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 7 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 86 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.5 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.