Alimentos de Tupper
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos de Tupper. No olvides que puedes consultar mas Alimentos de Tupper utilizando nuestro buscador.
1- Pollo, muslo, con piel, asado
El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 13.5 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 26.3 g.
A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
El Colesterol que aporta es de 91 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.4 ug.
2- Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida
Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 3.3682 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 4.7 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de 12.7 g.
El aporte de Colesterol es de 23 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0.1 ug.
3- Pasta alimenticia, con huevo, cruda
Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 4.1791 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 13.5 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 69.2 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 30 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.9 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.13 ug.
4- Atún, plancha
Atún, plancha (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 12 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 23 g.
A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de TR g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 55 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 25 ug.
5- Garbanzo, hervido
Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 2.5 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 8.9 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 18.7 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 2.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de TR mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.
6- Lenteja, hervida
Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 1.7 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 23 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 54.8 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es TR mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 8.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 3.4 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.
7- Pollo, pechuga, plancha
Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), tiene 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 6.2 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 22.2 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 62 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0.99 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 3.68 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de TR ug.
8- Menestra de verduras, congelada
Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 0.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 3.3 g.
A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 6.6 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 13 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.
9- Albondigas en conserva
Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 9.72 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 6.8 g.
A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 6.8 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 90 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 6.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.23 ug.
10- Arroz
Arroz (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 0.9 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 7 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 86 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.5 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.
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