Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), tiene 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 13.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 26.3 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 91 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 3.3682 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 4.7 g.

El aporte de Carbohidratos es de 12.7 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 23 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.3 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), tiene 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 4.1791 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 13.5 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 69.2 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 30 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.9 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 12 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 23 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de TR g.
El total de Colesterol que aporta es de 55 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), tiene 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 2.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 8.9 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 18.7 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de TR mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 1.7 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 23 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 54.8 g.
El número de Colesterol que proporciona es TR mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 8.2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 3.4 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), cuenta con 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 6.2 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 22.2 g.

El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
El aporte de Colesterol es de 62 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.99 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 3.68 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 0.5 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 3.3 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 6.6 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.8 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 13 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 9.72 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 6.8 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 6.8 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 90 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 6.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), tiene 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 0.9 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 7 g.

El aporte de Carbohidratos es de 86 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.5 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.