Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 13.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 26.3 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
El aporte de Colesterol es de 91 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 3.3682 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 4.7 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 12.7 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 23 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 4.1791 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 13.5 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 69.2 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 30 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.9 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), cuenta con 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 12 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 23 g.

Su número de Carbohidratos es TR g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 55 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.3 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 2.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 8.9 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 18.7 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.7 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 23 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 54.8 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es TR mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 8.2 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 3.4 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 6.2 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 22.2 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 62 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 0.99 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 3.68 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 0.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 3.3 g.

Su número de Carbohidratos es 6.6 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 0.8 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 13 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 9.72 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 6.8 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 6.8 g.
El número de Colesterol que proporciona es 90 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 6.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), cuenta con 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.9 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 7 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 86 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.5 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.