Alimentos de Tupper
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos de Tupper. No olvides que puedes consultar mas Alimentos de Tupper utilizando nuestro buscador.
1- Pollo, muslo, con piel, asado
![Pollo, muslo, con piel, asado](imagenes/pollo-muslo-con-piel-asado.jpg)
El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 13.5 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 26.3 g.
El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 91 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.4 ug.
2- Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida
![Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida](imagenes/pasta-alimenticia-rellena-con-carne-hervida.jpg)
Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 3.3682 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 4.7 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de 12.7 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 23 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.1 ug.
3- Pasta alimenticia, con huevo, cruda
![Pasta alimenticia, con huevo, cruda](imagenes/pasta-alimenticia-con-huevo-cruda.jpg)
Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 4.1791 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 13.5 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 69.2 g.
El aporte de Colesterol es de 30 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.9 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.13 ug.
4- Atún, plancha
![Atún, plancha](imagenes/atun-plancha.jpg)
Atún, plancha (por cada 100 g de porción), cuenta con 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 12 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 23 g.
El aporte de Carbohidratos es de TR g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 55 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 25 ug.
5- Garbanzo, hervido
![Garbanzo, hervido](imagenes/garbanzo-hervido.jpg)
Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 2.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 8.9 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 18.7 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de TR mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.
6- Lenteja, hervida
![Lenteja, hervida](imagenes/lenteja-hervida.jpg)
Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 1.7 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 23 g.
El aporte de Carbohidratos es de 54.8 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es TR mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 8.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 3.4 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.
7- Pollo, pechuga, plancha
![Pollo, pechuga, plancha](imagenes/pollo-pechuga-plancha.jpg)
Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 6.2 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 22.2 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 62 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 0.99 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 3.68 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de TR ug.
8- Menestra de verduras, congelada
![Menestra de verduras, congelada](imagenes/menestra-de-verduras-congelada.jpg)
Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.5 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 3.3 g.
El número total de Carbohidratos que contienes es de 6.6 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.8 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 13 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.
9- Albondigas en conserva
![Albondigas en conserva](imagenes/albondigas-en-conserva.jpg)
Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 9.72 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 6.8 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 6.8 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 90 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 6.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.23 ug.
10- Arroz
![Arroz](imagenes/arroz.jpg)
Arroz (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0.9 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 7 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 86 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 0.5 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.
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