Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), cuenta con 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13.5 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 26.3 g.

Su número de Carbohidratos es 0 g.
El aporte de Colesterol es de 91 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.3 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3.3682 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 4.7 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 12.7 g.
El aporte de Colesterol es de 23 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.1791 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 13.5 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 69.2 g.
El Colesterol que aporta es de 30 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.9 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 12 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 23 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es TR g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 55 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 2.5 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 8.9 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 18.7 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de TR mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 1.7 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 23 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 54.8 g.
El Colesterol que aporta es de TR mg. En este caso, el Hierro que aporta es 8.2 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 3.4 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 6.2 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 22.2 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 62 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.99 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 3.68 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 0.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 3.3 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 6.6 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.8 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 13 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), tiene 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 9.72 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 6.8 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 6.8 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 90 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 6.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0.9 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 7 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 86 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.5 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.