Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 13.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 26.3 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 91 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 3.3682 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 4.7 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 12.7 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 23 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.1791 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 13.5 g.

Su número de Carbohidratos es 69.2 g.
El Colesterol que aporta es de 30 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.9 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 12 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 23 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de TR g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 55 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 2.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 8.9 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 18.7 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 2.8 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de TR mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 1.7 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 23 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 54.8 g.
El número de Colesterol que proporciona es TR mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 8.2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 3.4 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), tiene 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 6.2 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 22.2 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
El aporte de Colesterol es de 62 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.99 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 3.68 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 3.3 g.

Su número de Carbohidratos es 6.6 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.8 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 13 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), cuenta con 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 9.72 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 6.8 g.

El aporte de Carbohidratos es de 6.8 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 90 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 6.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), cuenta con 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.9 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 7 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 86 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.5 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.