Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 13.5 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 26.3 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 91 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), tiene 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 3.3682 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 4.7 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 12.7 g.
El Colesterol que aporta es de 23 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.1791 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 13.5 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 69.2 g.
El total de Colesterol que aporta es de 30 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.9 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 12 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 23 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de TR g.
El aporte de Colesterol es de 55 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 2.5 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 8.9 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 18.7 g.
El total de Colesterol que aporta es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 2.8 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de TR mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.7 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 23 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 54.8 g.
El aporte de Colesterol es de TR mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 8.2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 3.4 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 6.2 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 22.2 g.

El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 62 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 0.99 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 3.68 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 3.3 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 6.6 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 13 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 9.72 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 6.8 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 6.8 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 90 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 6.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 0.9 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 7 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 86 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0.5 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.