Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), cuenta con 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 13.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 26.3 g.

El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
El aporte de Colesterol es de 91 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), cuenta con 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 3.3682 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 4.7 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 12.7 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 23 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 4.1791 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 13.5 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 69.2 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 30 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.9 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), cuenta con 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 12 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 23 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de TR g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 55 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 2.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 8.9 g.

El aporte de Carbohidratos es de 18.7 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 2.8 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de TR mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), tiene 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 1.7 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 23 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 54.8 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de TR mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 8.2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 3.4 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 6.2 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 22.2 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 62 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.99 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 3.68 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), tiene 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 0.5 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 3.3 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 6.6 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.8 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 13 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 9.72 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 6.8 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 6.8 g.
El Colesterol que aporta es de 90 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 6.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0.9 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 7 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 86 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 0.5 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.