Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 13.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 26.3 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 91 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.3 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3.3682 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 4.7 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 12.7 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 23 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 4.1791 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 13.5 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 69.2 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 30 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.9 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 12 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 23 g.

Su número de Carbohidratos es TR g.
El total de Colesterol que aporta es de 55 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 2.5 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 8.9 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 18.7 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de TR mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 1.7 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 23 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 54.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de TR mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 8.2 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 3.4 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 6.2 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 22.2 g.

El aporte de Carbohidratos es de 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 62 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 0.99 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 3.68 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 3.3 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 6.6 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.8 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 13 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), cuenta con 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 9.72 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 6.8 g.

El aporte de Carbohidratos es de 6.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 90 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 6.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), cuenta con 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 0.9 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 7 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 86 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 0.5 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.