Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 13.5 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 26.3 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 91 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3.3682 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 4.7 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 12.7 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 23 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), tiene 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 4.1791 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 13.5 g.

El aporte de Carbohidratos es de 69.2 g.
El total de Colesterol que aporta es de 30 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.9 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 12 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 23 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de TR g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 55 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), cuenta con 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 2.5 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 8.9 g.

Su número de Carbohidratos es 18.7 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de TR mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), tiene 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 1.7 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 23 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 54.8 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de TR mg. En este caso, el Hierro que aporta es 8.2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 3.4 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), tiene 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 6.2 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 22.2 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 62 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 0.99 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 3.68 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), cuenta con 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.5 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 3.3 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 6.6 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 0.8 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 13 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), tiene 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 9.72 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 6.8 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 6.8 g.
El aporte de Colesterol es de 90 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 6.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 0.9 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 7 g.

Su número de Carbohidratos es 86 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.5 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.