Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), cuenta con 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 13.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 26.3 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 91 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 3.3682 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 4.7 g.

Su número de Carbohidratos es 12.7 g.
El total de Colesterol que aporta es de 23 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 4.1791 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 13.5 g.

El aporte de Carbohidratos es de 69.2 g.
El aporte de Colesterol es de 30 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.9 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 12 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 23 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de TR g.
El número total de Colesterol que contienes es de 55 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 2.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 8.9 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 18.7 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 2.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de TR mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), cuenta con 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 1.7 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 23 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 54.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de TR mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 8.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 3.4 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 6.2 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 22.2 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 62 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 0.99 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 3.68 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 0.5 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 3.3 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 6.6 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.8 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 13 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 9.72 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 6.8 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 6.8 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 90 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 6.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 0.9 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 7 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 86 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 0.5 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.