Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 13.5 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 26.3 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
El Colesterol que aporta es de 91 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 3.3682 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 4.7 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 12.7 g.
El total de Colesterol que aporta es de 23 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), tiene 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 4.1791 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 13.5 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 69.2 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 30 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.9 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 12 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 23 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es TR g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 55 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), cuenta con 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 2.5 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 8.9 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 18.7 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 2.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de TR mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 1.7 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 23 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 54.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de TR mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 8.2 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 3.4 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 6.2 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 22.2 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 62 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 0.99 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 3.68 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 0.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 3.3 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 6.6 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 0.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 13 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 9.72 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 6.8 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 6.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 90 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 6.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), cuenta con 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 0.9 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 7 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 86 g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 0 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.5 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.