Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 13.5 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 26.3 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 91 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.3 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 3.3682 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 4.7 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 12.7 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 23 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 4.1791 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 13.5 g.

A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 69.2 g.
El número de Colesterol que proporciona es 30 mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 1.9 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 12 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 23 g.

Su número de Carbohidratos es TR g.
Respecto al Colesterol, estamos hablando de 55 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 2.5 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 8.9 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 18.7 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 2.8 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de TR mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.7 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 23 g.

El número de Carbohidratos que proporciona es 54.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de TR mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 8.2 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 3.4 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 6.2 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 22.2 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 0 g.
El aporte de Colesterol es de 62 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 0.99 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 3.68 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 0.5 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 3.3 g.

El total de Carbohidratos que aporta es de 6.6 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.8 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 13 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 9.72 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 6.8 g.

Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 6.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 90 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 6.3 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.9 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 7 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 86 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0.5 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.