Alimentos de Tupper
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos de Tupper. No olvides que puedes consultar mas Alimentos de Tupper utilizando nuestro buscador.
1- Pollo, muslo, con piel, asado
![Pollo, muslo, con piel, asado](imagenes/pollo-muslo-con-piel-asado.jpg)
El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), tiene 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 13.5 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 26.3 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 0 g.
El total de Colesterol que aporta es de 91 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.3 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.4 ug.
2- Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida
![Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida](imagenes/pasta-alimenticia-rellena-con-carne-hervida.jpg)
Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 3.3682 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 4.7 g.
El aporte de Carbohidratos es de 12.7 g.
El aporte de Colesterol es de 23 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.3 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.1 ug.
3- Pasta alimenticia, con huevo, cruda
![Pasta alimenticia, con huevo, cruda](imagenes/pasta-alimenticia-con-huevo-cruda.jpg)
Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), cuenta con 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 4.1791 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 13.5 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 69.2 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 30 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.9 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina C que proporciona es de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.13 ug.
4- Atún, plancha
![Atún, plancha](imagenes/atun-plancha.jpg)
Atún, plancha (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 12 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 23 g.
El aporte de Carbohidratos es de TR g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 55 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 25 ug.
5- Garbanzo, hervido
![Garbanzo, hervido](imagenes/garbanzo-hervido.jpg)
Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 2.5 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 8.9 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es 18.7 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de TR mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.
6- Lenteja, hervida
![Lenteja, hervida](imagenes/lenteja-hervida.jpg)
Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), tiene 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 1.7 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 23 g.
A su vez hay que resaltar que contiene un numero de Carbohidratos de 54.8 g.
El aporte de Colesterol es de TR mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 8.2 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 3.4 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.
7- Pollo, pechuga, plancha
![Pollo, pechuga, plancha](imagenes/pollo-pechuga-plancha.jpg)
Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 6.2 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 22.2 g.
Su número de Carbohidratos es 0 g.
El Colesterol que aporta es de 62 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.99 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 3.68 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de TR ug.
8- Menestra de verduras, congelada
![Menestra de verduras, congelada](imagenes/menestra-de-verduras-congelada.jpg)
Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), cuenta con 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 0.5 g.
En este caso, las Proteinas que aporta son 3.3 g.
El aporte de Carbohidratos es de 6.6 g.
El Colesterol que aporta es de 0 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 0.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 13 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.
9- Albondigas en conserva
![Albondigas en conserva](imagenes/albondigas-en-conserva.jpg)
Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), contribuye al organismo con 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 9.72 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 6.8 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 6.8 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 90 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 6.3 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de 0.23 ug.
10- Arroz
![Arroz](imagenes/arroz.jpg)
Arroz (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.9 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 7 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 86 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.5 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.
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