Alimentos de Tupper
A continuación te mostramos el listado ordenado de Alimentos de Tupper. No olvides que puedes consultar mas Alimentos de Tupper utilizando nuestro buscador.
1- Pollo, muslo, con piel, asado
![Pollo, muslo, con piel, asado](imagenes/pollo-muslo-con-piel-asado.jpg)
El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), tiene 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 13.5 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 26.3 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
El número de Colesterol que proporciona es 91 mg. Hay que tener muy presente, que el Hierro que aporta es 1.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0.4 ug.
2- Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida
![Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida](imagenes/pasta-alimenticia-rellena-con-carne-hervida.jpg)
Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 3.3682 g.
Además de todo esto, las Proteinas que aporta son 4.7 g.
El aporte de Carbohidratos es de 12.7 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 23 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 1.3 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 0 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0.1 ug.
3- Pasta alimenticia, con huevo, cruda
![Pasta alimenticia, con huevo, cruda](imagenes/pasta-alimenticia-con-huevo-cruda.jpg)
Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 4.1791 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 13.5 g.
El total de Carbohidratos que aporta es de 69.2 g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 30 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 1.9 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina C es de 0 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0.13 ug.
4- Atún, plancha
![Atún, plancha](imagenes/atun-plancha.jpg)
Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 12 g.
En términos generales, las Proteinas que aporta son 23 g.
La cantidad de Carbohidratos que aporta es TR g.
El Colesterol que aporta es de 55 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.3 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 25 ug.
5- Garbanzo, hervido
![Garbanzo, hervido](imagenes/garbanzo-hervido.jpg)
Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), proporcionalmente aporta 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Además el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 2.5 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 8.9 g.
Aporta la cantidad de Carbohidratos: 18.7 g.
El aporte de Colesterol es de 0 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de TR mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina D, que es de 0 ug.
6- Lenteja, hervida
![Lenteja, hervida](imagenes/lenteja-hervida.jpg)
Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 1.7 g.
De cualquier modo, el número de las Proteinas es de 23 g.
Además aporta al organismo Carbohidratos por valor de 54.8 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de TR mg. En concreto, en este caso, tiene un total de Hierro de 8.2 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina C es de 3.4 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina D es de 0 ug.
7- Pollo, pechuga, plancha
![Pollo, pechuga, plancha](imagenes/pollo-pechuga-plancha.jpg)
Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), tiene 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 6.2 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 22.2 g.
Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 0 g.
El aporte de Colesterol es de 62 mg. Además de todo esto, el Hierro que aporta es 0.99 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 3.68 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de TR ug.
8- Menestra de verduras, congelada
![Menestra de verduras, congelada](imagenes/menestra-de-verduras-congelada.jpg)
Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), aporta la totalidad de 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 0.5 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 3.3 g.
Su número de Carbohidratos es 6.6 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 0.8 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 13 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.
9- Albondigas en conserva
![Albondigas en conserva](imagenes/albondigas-en-conserva.jpg)
Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), proporciona un total de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Hay que poner especial atención en el número de Grasas (lípidos), que es de 9.72 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 6.8 g.
El aporte de Carbohidratos es de 6.8 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 90 mg. En este caso, el Hierro que aporta es 6.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.23 ug.
10- Arroz
![Arroz](imagenes/arroz.jpg)
Arroz (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Por otra parte, alberga en su interior un número de Grasas (lípidos) de 0.9 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 7 g.
El número de Carbohidratos que proporciona es 86 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 0.5 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina D de 0 ug.
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