Alimentos de Tupper

El alimento Top 1 del listado de Alimentos de Tupper es Pollo, muslo, con piel, asado (por cada 100 g de porción), alberga una cantidad de 946.6 kJ o lo que es lo mismo, 226.24 Kcal (Kilo Calorías). Es interesante añadir que el número de Grasas (lípidos) es de 13.5 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 26.3 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 0 g.
El Colesterol que aporta es de 91 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 1.3 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0.4 ug.

Pasta alimenticia, rellena con carne, hervida (por cada 100 g de porción), cuenta con 420.423 kJ o lo que es lo mismo, 100.48 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 3.3682 g.
Concretando, las Proteinas que aporta hacen un total de 4.7 g.

Respecto a los Carbohidratos, estamos hablando de 12.7 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 23 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 1.3 mg. Además el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 0.1 ug.

Pasta alimenticia, con huevo, cruda (por cada 100 g de porción), cuenta con 1560.53 kJ o lo que es lo mismo, 372.98 Kcal (Kilo Calorías). En cualquier caso, su úmero de Grasas (lípidos) es de 4.1791 g.
Respecto a las Proteinas, aporta un total de 13.5 g.

Su número de Carbohidratos es 69.2 g.
El número total de Colesterol que contienes es de 30 mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 1.9 mg. Hay que resaltar que la cantidad de Vitamina C es de 0 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina D que aporta es de 0.13 ug.

Atún, plancha (por cada 100 g de porción), tiene 835 kJ o lo que es lo mismo, 199.57 Kcal (Kilo Calorías). Por otro lado, el valor de Grasas (lípidos) que aporta es de 12 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 23 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: TR g.
Aporta la cantidad de Colesterol: 55 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 1.3 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de 0 mg. En cualquier caso, su úmero de Vitamina D es de 25 ug.

Garbanzo, hervido (por cada 100 g de porción), tiene 1500.6 kJ o lo que es lo mismo, 358.65 Kcal (Kilo Calorías). Cabe resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) que proporciona es de 2.5 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 8.9 g.

Su número de Carbohidratos es 18.7 g.
La cantidad de Colesterol que proporciona es 0 mg. En términos generales, el Hierro que aporta es 2.8 mg. Por otra parte, alberga en su interior un número de Vitamina C de TR mg. Es importante señalar que el número de Vitamina D que contiene es de 0 ug.

Lenteja, hervida (por cada 100 g de porción), cuenta con 1385.5 kJ o lo que es lo mismo, 331.14 Kcal (Kilo Calorías). Hay que resaltar que la cantidad de Grasas (lípidos) es de 1.7 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 23 g.

El número total de Carbohidratos que contienes es de 54.8 g.
El Colesterol que aporta es de TR mg. Concretando, el Hierro que aporta hacen un total de 8.2 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 3.4 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina D que tiene es de 0 ug.

Pollo, pechuga, plancha (por cada 100 g de porción), se caracteriza por proporcionar 606.8 kJ o lo que es lo mismo, 145.03 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 6.2 g.
Si hablamos de las Proteinas, cuenta con una cantidad de 22.2 g.

Su número de Carbohidratos es 0 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 62 mg. En cualquier caso, el Hierro que aporta es 0.99 mg. Es importante señalar que el número de Vitamina C que contiene es de 3.68 mg. Es interesante añadir que el número de Vitamina D es de TR ug.

Menestra de verduras, congelada (por cada 100 g de porción), cuenta con 186.8 kJ o lo que es lo mismo, 44.65 Kcal (Kilo Calorías). Es resañable el echo de que la cantidad de Grasas (lípidos) que tiene es de 0.5 g.
En concreto, en este caso, tiene un total de Proteinas de 3.3 g.

El aporte de Carbohidratos es de 6.6 g.
El número de Colesterol que proporciona es 0 mg. Si hablamos del Hierro, cuenta con una cantidad de 0.8 mg. Hay que poner especial atención en el número de Vitamina C, que es de 13 mg. Además el valor de Vitamina D que aporta es de 0 ug.

Albondigas en conserva (por cada 100 g de porción), tiene un aporte de 590.84 kJ o lo que es lo mismo, 141.21 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 9.72 g.
Hay que tener muy presente, que las Proteinas que aporta son 6.8 g.

Aporta la cantidad de Carbohidratos: 6.8 g.
El total de Colesterol que proporciona al organismo es de 90 mg. Respecto al Hierro, aporta un total de 6.3 mg. Es resañable el echo de que la cantidad de Vitamina C que tiene es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0.23 ug.

Arroz (por cada 100 g de porción), cuenta con 1614.3 kJ o lo que es lo mismo, 385.83 Kcal (Kilo Calorías). Es importante señalar que el número de Grasas (lípidos) que contiene es de 0.9 g.
En cualquier caso, las Proteinas que aporta son 7 g.

La cantidad de Carbohidratos que aporta es 86 g.
Además aporta al organismo Colesterol por valor de 0 mg. De cualquier modo, el número de Hierro es de 0.5 mg. Por otro lado, el valor de Vitamina C que aporta es de 0 mg. Cabe resaltar que la cantidad de Vitamina D que proporciona es de 0 ug.